主要讲述了音乐人凛与even乐队主唱武人因一次车祸而灵魂互换，凛利用自己的才华，帮助even乐队渡过难关，同时也通过音乐向喜欢的女生麻美表达自己的心意。陈浩风与纪元是结婚几年的夫妻，俩人开办了一间摄影工作室，生活倒也相安无事。浩风的发小曾念属当今新新人类，平日里靠女友李晓秋养活，却整天喊着什么独身主义。晓秋与纪元是大学同学，性格与纪元却大相径庭。在一次生日宴会上，晓秋的善解人意与纪元的泼辣率直形成了鲜明对比，浩风对此很是眼羡。工作的分歧让浩风与纪元时常产生磨擦，两人常常相互奚落。对以婚姻为目的晓秋来说，男友曾念的淡漠令她十分伤心......纳塔将满7岁，却一直不能识字。他对姑妈遗留给他的藏书失望不已。直到夜晚降临，书中的人物纷纷现身，告知纳塔他们面临永远消失的危险。于是纳塔投身于一场冒险，来拯救他的朋友和他们的故事。他来得及读出拯救他们的咒语吗？季卡对阿加特一见钟情，有人告诉季卡，阿加特是莫里斯多列士游泳馆的救生员，季卡为了接近阿加特，决定前往阿加特所在的游泳馆去学习游泳，游泳馆给季卡安排了游泳教习老师，但并不是阿加特，于是季卡篡改了游泳的课程表，如愿以偿的让阿加特来教自己游泳。两个人在逐渐的接触中感情迅速升温，一天夜里，季卡因为更衣室的门坏了，他被关到更衣室无法出来，等他翻过更衣室的门出来的时候，游泳馆已经空无一人，而游泳馆的门也被人锁住了。百无聊赖的他来到了游泳池，他沿着游泳池的边沿走，忽然发现，原来阿加特也在这里，她从水中探出头来，然后向季卡一笑，季卡满心欢喜的跟阿加特一起聊天，两人的关系也因为这次独处而变得有些不一样，两人之间对彼此之间的爱意逐渐开始有所突破。然而就在此时，游泳馆的经理带着两个姑娘进入了游泳馆，开始对游泳馆和他的关系进行了一系列的解说，季卡和阿加特静静的听着他们之间的交谈，忽然，扑通一声响，一个姑娘掉进了泳池里，阿加特的第一反应是下水救人，但季卡却比她更快，季卡熟练的跳下水，并顺利的将落水者解救上来，阿加特忽然顿悟，季卡是为了接近自己才来学习游泳，他其实本身会游泳，阿加特觉得自己受到了欺骗，愤然离开。阿加特离开本地前往冰岛代表法国出席参加跟游泳池相关的会议，而季卡也紧随其后，以代表的身份出席，并因为在会议上的一次发言，受到了所有人的尊敬。但很快的，季卡因为触电而导致失忆，而阿加特为了找回他的记忆，开始了一系列的努力。影片通过主人公的回忆，讲述了男孩10岁那年，在乡下的叔叔家度过的一个有趣夏天的故事。废弃的池塘，在孩子们的眼里，是一个令人难以置信的神奇王国。草丛、池塘、蜻蜓、仙女、龙、蝾螈、萤火虫灯......每一个场景都能勾起童年时的回忆。BenWillis（肖恩·比格斯代夫饰）是在艺术学院就读的学生，他被女朋友Suzy甩了之后，开始变得失眠。为了消磨晚上漫长的时间，他决定到当地的一家超市上晚班。在那里，他遇见了形形色色的人物。在枯燥乏味的夜班工作时间里，他施展自己极端丰富的想象力，把同事和顾客全都幻想成自己脑海中编织的故事的角色。他幻想时间“暂时停顿”，能够冻结世界的艺术之美，以便仔细和从容地欣赏世间和人物的美。他对不太爱说话的女收银员SharonPintey（艾米丽雅·福克斯饰）的美貌特别敏感，似乎在这个女孩的身上能够找到解决Ben失眠的办法。本片根据肖恩·埃利斯2004年在12个国际电影节中获得最佳短片奖的18分钟同名短片改编而来。