姚兰是一个幸运的女孩，她拥有青春、美貌和彼此深深相爱八年即将迈入结婚礼堂的男友，唯一令她有点担心的就是他们结婚的新房。虽然已经付了定金，但首期房款却还没有到位，如果过期不能付清首期房款，连定金都将血本无归，不过作为一名保险推销员，她手上正有一名大客户准备签下保单，这就意味着她将得到一大笔提成，而她的男友何苦也即将在一部大制作的电影里面出任美工，正如何苦所说，面包会有，房子也会有，何况睁开眼就看到男友为了叫她起床特意送来的早点，更让她相信没有什么会阻拦她的幸福。在这个阳光明媚的清晨里，姚兰拥有的是希望、梦想和一份踏踏实实的爱情。然而，当她急匆匆地赶到保险公司，却发现由于她迟到了几分钟，严厉苛刻的客户部主任JUDY已经把她的大客户贾大空的保单让给了和她同住一屋的女孩黄梅雨。看着贾大空在保单上按上自己的手印和黄梅雨兴高采烈的笑容，姚兰感到说不出的气愤和沮丧。晚上在街边公园的跷跷板上，何苦就着羊肉串轻描淡写地告诉姚兰由于电影业的不景气，自己的新工作就是干道具。想着房产公司的催款，姚兰霍地站起，看着另一头摔在地上的何苦，第一次感到他们爱情的跷跷板似乎也失去了某种平衡。何苦表现上嘻嘻哈哈，其实在他心里一样在为毫无头绪的首期房款发愁，加上由于他对道具业务并不熟练、屡屡犯错，被导演宣布下岗，这无异于在这个关键时刻雪上加霜。情急之中，做剧务的好友马小能私下向何苦建议让姚兰去鹊桥之夜的电视征婚找一名有钱的客户，争取劝他投保以解首期房款的燃眉之急。这个主意被姚兰一口回绝，姚兰宁可不要房子，也不愿意拿他们八年的感情开这样的玩笑。走投无路的何苦决定放下所有的架子，重回剧组。1982年，英国传奇重金属乐队SpinalTap摇滚乐团红极一时。电影导演马蒂是SpinalTap乐团的一位忠实粉丝。SpinalTap乐团要来美国举行一次复出巡演，马蒂则为SpinalTap乐团拍摄随行纪录片。本部仿纪录片刻意杜撰出一个英国摇滚乐团SpinalTap，活灵活现的刻画出了摇滚乐团台上台下表里不一的嘴脸，对当代摇滚乐做出了尖锐的讽刺和嘲讽。本片由罗伯·莱纳自编自导自演之作。影片中的电影音乐均由演员们亲自演奏创作而成。演员杰克•韦德（QuentinJones昆汀•琼斯饰）有着不为人的黑暗过去。几十年前他的家人在内华达州群山的一座小木屋中被人全部杀害，只杰克一人独自逃生。多年后他与前好莱坞制片厂经理弗兰奇（KathrineBates凯瑟琳•贝茨饰）结婚。在外人看来，杰克是一个勤奋的好演员和模范丈夫，但苦乐自己知，专横跋扈的弗兰奇颐指气使，令杰克苦不堪言。后来弗兰奇昏迷住院，杰克钱财散尽，无力支撑。他带着昏迷的妻子来到山间的小屋，独自照顾她的起居。但在这座发生过灭门惨案的屋子里，杰克的精神逐渐恍惚，无法忍受这一切的他决定结束妻子的性命……台湾海岸一群可爱的珍珠潜水员开始被一群无情的三合会利用时，他们需要一位专业武术家的帮助。托尼和他最好的朋友保罗决定放弃他们所有的财物100天，他们每天都会收到他们的一件物品。在这次挑战中，两人意识到，他们唯一不能没有的就是他们的友谊，应该去追求生命中真正重要事物。时间回溯到1979年，当时还是下乡知青的许海峰，拿着一支业余气枪参加了安徽省第四届运动会并赢得了气步枪组冠军，但由于年龄超过国家规定，省射击队并没有录取他。三年后，在和县供销社上班的许海峰第二次参加了安徽省运动会的射击比赛，并再次赢得冠军，但最终还是因为年龄过大没有拿到省队录取通知。更不幸的是许海峰在工作中，为保卫国家财产，致伤双眼，险些失明。不料这时，吴全清教练却带来了省队的借调通知，去还是不去，许海峰陷入了艰难的抉择中。