影片讲述了分别做着导演梦和演员梦的两个年轻人之间的爱情故事。90后单身多金男宋子明有一身非凡的武功，却是一枚现实生活中如假包换的娘炮。为和朋友们打赌，宋子明隐瞒自己多金且会武功的秘密，应聘到健身馆追求心仪女教练黄飞并有幸成为其特别助理。宋子明和伙伴小胖接受黄飞和同事陈艳几近残酷的训练，糗事不断，笑料连连……为黄飞受伤住院，与小伙伴们一起解救被拐儿童，打败黑龙平息健身馆老板方成的江湖恩怨，宋子明勇敢机智的表现赢得了黄飞的好感。青春激荡，活力四射，宋子明收获了爱情，与小伙伴们一起实现了创业梦想，功夫娘炮最终一炮打响。12岁的“书呆子”亚瑟厌烦被学校的痞子欺负，有一天，亚瑟遭到学校痞子的欺负时，被拥有魔法的巨魔救出了，因为巨魔知道亚瑟这个小男孩身上持有打败恶龙的秘密。大卫与朋友是德国纳粹下的幸存者，他们唯一的目标，就是尽可能逃离德国，抵达美国。他们需要大笔资金离开德国，为此大卫为了筹钱，过程中耗尽家财，也被过去阴影搅扰。影片讲述了讲述了时隔十二年后，女主人公陆妍对青春岁月以及那些岁月里陪伴她的姐妹们的无比怀念，借由姐妹之一的夏小小的婚礼，与当年的其他姐妹重聚的故事。录制婚礼VCR时四姐妹都假装矜持道貌岸然，但随着主角陆妍的深入回忆,通过好姐妹帮忙疯狂追初恋时囧态百出接连失败，与最强情敌“杀马特天团”对战等一系列状况后，每个人癫狂的一面显露无余，姐妹间的友谊也进一步加固。经历了成年后的生活压力后，几位美女放下矜持，在好姐妹的婚礼上跳了一场劲爆的钢管舞，重燃青春时的活力....降妖大师燕赤霞将封印在体内的赤狼妖兽转生为小狼女。自此两人携手为民除害。这日，千年古镇月灵山庄一夜之间消失不见，朝廷怀疑是山中天蝎妖兽所为，遂命燕赤霞与“斩妖司”夜天青一同前往查探。\n燕赤霞等人几经周折，终于找到被隐形结界的月灵山庄。在进一步寻找天蝎妖兽的踪迹时，却遭到山庄村民的阻止。燕赤霞察觉事情蹊跷，潜伏村中继续查探。同时，他对小狼女的暗生情愫而不自知。而夜天青则被幕后始作俑者黑袍所蛊惑，与燕赤霞间关系逐步恶化。不久，燕赤霞发现整个事件背后的秘密，经过一番争斗，将天蝎妖兽封印，并最终摧毁了黑袍覆灭月灵山庄的阴谋。可是小狼女在对抗天蝎妖兽时却不幸牺牲，令燕赤霞抱憾终生。\n最后，燕赤霞与夜天青冰释前嫌，合力为民除害，保天下太平。