艾丽莎是一个物理治疗师，她一直试图寻找自己的母亲，却没有成功。然而她们在彼此不知情的情况下见面了。她的母亲作为一个病人来艾丽莎的诊所就医，然而彼此都不知道对方的身份。多年前发生在云南的一场大火，让冰儿失去了恋人小明，自此她不仅深陷痛失爱人的痛苦中无法自拔，甚至经常梦见在一间纯白的房间内，床下伸出一双惨白的手抓她。在和英俊的况宇结婚后，冰儿的情况已久没有好转。某天，夫妻俩来到某古城旅游，这曾是小明许诺带冰儿来的地方。令人难以置信的是，小明并没有死去，他全身烧成重伤，不愿出现在冰儿的面前，而独自隐居于此，并嘱托况宇照顾爱人。夫妻俩下榻在由百年古宅改造的春秋客栈，可是每到夜晚，各种恐怖阴冷的事件就开始发生，惨白的女鬼从床下爬出，搅扰着生者与死者的神经……罗伯特上校正在进行一次“城市肃清”行动。在法律之外，他独自单挑各种势力，从街头混混到高层政客。然而这种行动却越发激进，却造成了警局的困扰，罗伯特以前的士兵威廉姆斯决定联合当地警局，将一发不可收拾的罗伯特拉回正轨，绳之以法。在第一集解决了“毁灭钢眼博士”后，“神奇四侠”已经逐渐适应了新的身份，队员们的生活亦过得有滋有味。里德和苏珊终于步入教堂，然而，正当婚礼进行到一半时，突然狂风大作，一道银色闪电在天空闪过。里德忙叫“霹雳火”追上去看过究竟，熟料“霹雳火”完全不是对方对手，里德的担忧变成了现实：新的敌人出现了――“银影侠”！世界各地开始灾难不断。通过调查，苏珊发现“银影侠”只不过受“行星吞食者”盖拉克图斯所迫，帮其在宇宙寻找可供其吞食的星球，今次的目标正是――地球！“神奇四侠”又出动了，这次能否帮助可怜的“银影侠”、成功挽救地球？影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。本片讲述了三个失意的女人：不愿意被客户潜规则而愤然辞掉工作的美丽御姐盛绮珊、一个月被炒五次鱿鱼的职场小白夏思佳、因为使用飞机稿事件而身败名裂的广告界大神薛云，三人在酒吧偶然相遇，因盛绮珊出手解围薛云，而坐在一起畅谈，并临时起意一起开一家广告公司，就这样走上了创业之路。然而这一路并没有想象中顺畅，第一个客户因为夏思佳的懦弱自卑惹怒客户被百般刁难，难得的一次机会可以和薛云的老合作搭档欧凯丽的大公司合作，正在签合同的时候，没想到创意被盛绮珊男朋友周慕文泄露，直接导致合作失败，三人的公司名誉扫地，陷入危机……