影片由四个短故事组成，丹尼·德维托是个缺乏锻炼的中年男人；艾伦·波斯蒂恩则是个患病的盲老太；朱丽·德尔比饰演一位温和教导的母亲；格蕾塔·葛韦格则戴上眼镜变身宅女。众人对狗狗的态度不同，但共同点是，腊肠狗是他们生活中不可或缺的亲近的朋友。在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如Metallica,SlayerandAnthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的历史以及今朝，其中首度发表了多段重要影像，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。每个人死后都有两条路，一条通往天堂，一条不知道去往何处。但值得一提的是上天堂之前不能留有遗憾，身患肺癌的吴树（孔庆冰饰）在绝望和自暴自弃时遇上了前来人间执行任务的见习天使安拉拉（徐飞饰）。安拉拉想成为真正的天使，所以想尽办法帮吴树弥补十年前留下的遗憾，并逼迫他回到了十年前的青春校园，才发现吴树的遗憾就是当年没跟自己心爱的女神甄美（戚小雪饰）表白。在这个十年前的空间里，他们只有七天的任务时间，吴树是否能够弥补遗憾登上天堂，安拉拉是否可以摆脱见习天使身份，故事正在爆笑上演。年迈的弗兰克曾是给电线涂保护层的工人，他的工作保护了电线不受外界的侵蚀。对于自己的四个孩子，弗兰克同样是百般呵护，可是在妻子去世的8个月时间里，他发觉自己和孩子们的距离越来越远。弗兰克不顾医生的告戒，独自踏上了拜访四个孩子的旅程。然而，在弗兰克的心目中应该成为画家的小儿子不知所踪，大女儿Amy的婚姻生活似乎并没有表面上那样幸福，本以为会是乐队指挥的儿子Robert其实只是个鼓手，而从小就喜欢跳舞的女儿Rosie似乎同样对父亲有所隐瞒。就这样，老弗兰克带着满腹的猜疑踏上归途。途中由于心脏病弗兰克住进医院，孩子们终于齐聚弗兰克的医床前，可是小儿子却依旧没有出现……盘古开天辟地之时在昆仑山丢下一颗种子，这颗种子吸收天地之精华结出一颗神果。传说得到神果就拥有盘古之力，顿时三界之内的神魔都来争夺，可惜神果让一头法力无边的神兽看管着…\n之后一名痴情女子云若嫣为救自己的丈夫闯入昆仑山要夺得神果，云若嫣的痴情感动了天地，她拿到了神果可惜还是没能救活自己的丈夫。\n云若嫣经过昆仑圣母的指点，追寻自己丈夫两生两世，最终把神果献给了自己的爱人，可惜两世后的丈夫心术不正，吃了神果成了妖神，成了三界公敌。\n之后，三界之内大乱，当初的神兽幻化成神翁告诉云若嫣，她乃是女娲之后，云若嫣这才明白了一切…\n最终云若嫣牺牲自己灭了妖神，三界恢复了平静。影片讲述了几名儿童犯罪获劳教后，在感化下醒悟积极向上的故事