由于道路封闭，八名陌生人必须在暴风雨中躲进一座废弃的教堂。他们通过合作学习如何处理各种困境。梁宽自觉前半生经历了三个巨浪。第一他认识Ann的那天。第二梁宽于几年后娶了Ann为妻子，自此成为老婆奴的那天。第三Ann认为他没出息，决定跟他离婚并带走8岁女儿，母女从此人间蒸发的那天。此后，梁宽化悲伤为力量，由一个我见犹怜的小男人，蜕变成人见人怕的大男人。今天他已是上市公司主席身边的大红人，他学哓无所不用其极的手段去赚钱，他拥有的财产，足以让他一生无忧，而最大遗憾是前妻阿Ann看不到他的「长进」。自从他发达后就害怕照镜，没有原因地害怕面对镜中的自己。一天，长大成人的喜喜突然出现，一时间不懂得怎样跟她相处，毕竟在他的记忆之中喜喜只得八岁，而她的回归亦悄悄改变着梁宽，他终于能再次面对镜中的自己1974年，新建的兰湾海港工地上，指挥长凌勇为响应周总理提出的\"三年改变港口面貌\"的号召，正和工人们一起用沉井方法兴建两个万吨级码头。一名中规中矩的联邦调查局探员约翰贝纳，奉命逮捕六十年代的嬉皮恐怖分子休伊华克。两人在坐火车的回程中，休伊动脑筋把菜鸟约翰灌醉，然后偷了他的证件逃走，约翰倒变成罪犯被关起来。等误会澄清之后，约翰誓言要把休伊再捉回来。五十年前出现了鸳鸯二妖，被八仙收服后当地乡镇取名八仙镇，这是一个说书人对小镇的介绍，而突然出现的妖怪吃了说书人，众人惊慌请人做法，而这竟是一个骗局。另一方面小镇不断的失踪人口，四名捕快一无所获，直到两伙人的接触，阴差阳错的当起了保卫小镇的冒牌八仙，而这是一个骗局，还是真的有妖怪在作祟。影片讲述了迷踪拳传人郭震东（陈国坤饰）的成长故事。他从小立志习武救国，却因不满于迷踪拳招式柔和，而拜师于金辟邪（晋松饰），希望能练就金刚不坏的护体神功。在金刚门习武的过程中，他服食“金刚易筋丸”，学习“金刚走位法”，身体逐渐强壮，武术功底也日益深厚起来。为治好父亲的哮喘，郭震东将“金刚易筋丸”拿给父亲郭天（莫美林饰）服用，不料却让父亲身中鸦片之毒。与此同时，各门派豪杰皆因服食了“金刚易筋丸”而深陷鸦片泥潭，众门派处于一片混乱之中，幕后黑手金辟邪欲趁机掌控南派武林......