清朝年间，就职于皇帝直属特务机构“十二刑”的斩夜，为了摆脱十二刑血咒控制。听信传闻，屠戮十二刑封印的八岐大蛇，却被组织识破，遭到屠杀。斩夜却因神医的炼化功力大增。渴望复仇的斩夜在十二刑同僚追影的帮助下，击败了十二刑的众多高手，完成了自我的救赎后。追影却坦言斩夜遭受的所有痛苦都是为了自己诈死摆脱白莲教。一切看似尘埃落定，十二刑和白莲教两大组织却不会放过“斩夜”与“追影”二人。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。Jarrod和妻子Elaine应朋友Terry之约，来洛杉矶参加他的生日派对。后者做生意发了横财，不但买了摩天楼的豪宅，一切电器全自动。而且身边美女如云，更重要的是，他准备拉Jarrod入伙。而此事却遭到了Elaine的强烈反对。原来，后者已经怀孕，这让Jarrod不知所措。当天夜里，他们先后发现一阵蓝色强光从窗外射入。有人被吸入强光之中丧命，Jarrod险些中招，幸好Terry相助才逃过一劫。此后，这强光先后从天际坠落，勇敢的Terry和Jarrod在天台赫然看到了不可思议的景象，Jarrod还拍下了照片：若干个散发着刺目蓝光的巨大外星生物先后在地球着陆，而他们的摩天楼也成为了外星人的猎物，周围的朋友一个个被吸走丧生，人类面临一场浩劫……某局，人们都在议论着：新任张局长6月8日下午就来局里上班。原任局长休养去了，其他科长都不在家，迎接新局长的任务，就落在总务科牛科长肩上。牛科长是个爱吹牛拍马，对工作马马虎虎毫不负责的人。当他得知新局长就要来该局上任时，立刻想尽办法，献媚于从未谋面的新领导。牛科长动员全科人员首先要给新局长修一个宽敞舒适的新办公室。他选中楼下堆放水泥的大屋子，为了加快改修，命令下属崔庶务负责将水泥搬到后院露天中摆放，原局长室便成了总务科长办公室了。建设科管材料的苏玲反对将水泥搬到院中，职工生活委员老钟反映单身宿舍漏雨要马上修理，结果都被牛科长顶了回去。8号到了，张局长一清早就来上班了。天马上就要下雨了，张局长赶忙去找牛科长，要先解决水泥和宿舍问题。他找到新办公室，正碰上苏玲因水泥问题和牛科长争执，牛科长不但不理，反而大发雷霆。下雨了，苏玲、老李决定把水泥先搬到走廊，全体职工自动前来参加。张局长也加入了搬运队伍，大家这才知道他就是新来的局长。张局长又被老崔当作张老板领到牛科长面前。牛科长命令“张老板”两天之内修好，并不惜对“张老板”施以小惠，并吹牛说自己与新局长曾是一起作战的老战友、老交情，在局长面前出尽洋相。最后，真相大白，牛科长被群众赶下了台。在多年以前，有一位退役士官长一生参军。精于带兵作战经过大小无数战役，战功彪炳。后来在一次战役中受伤成为独眼跛脚，因而退役。但是士官长的内心还是念着过去带兵作战的生活。他为了培育下一精英，磨练他们，教育他们而成一群天真而勇敢的娃娃兵！若馨被媒姨骗去嫁给一户已经死了两个老婆的子洋，他们家表面光鲜亮丽可事实却不是，他们家死了的两个少奶奶，外人都传言说是什么鬼神作怪，但实际却是冷医生和那个夫人下的阴谋诡计，目的就是夺取子洋家的财产。子洋的表妹沛琳，一直住在他们家还入赘了一个男人，沛琳偷偷暗恋喜欢子洋，有一天，沛琳听到了夫人与冷医生的对话，冷医生怕她坏了他的好事就杀了沛琳，诬陷是子洋杀的，幸亏若馨与徐警官的帮忙才救了子洋，最后冷医生死了，夫人也死了……子洋与若馨终成眷属。