故事发生在1978年，那个时候，美国的女子足球还是体育项目中的一个空白……然而新泽西州一位勇敢的少女，面对着失去至爱的兄长的悲痛，在所有不解与责难的眼光中，最终实现了在球场上畅快的飞奔、驰骋的梦想，这个女孩的名字叫格蕾西·鲍文。格蕾西出生在新泽西的南橘镇，15岁的她是家里四个孩子中惟一的女孩，而鲍文家，是镇上有名的“足球世家”，这个家庭中的一切生活，都是围绕着足球展开的。格蕾西的父亲曾经是一位足球明星，他将自家的后院改成了一个简易的小型足球场，虽然条件有限，却是鲍文家的天堂。父亲每天都带着四个孩子在那里从早练到晚，他们对足球的热情，点燃了这一片小天地……然而，不幸还是降临到这个原本非常快乐的家庭--格蕾西的哥哥约翰尼，高中足球队的明星球员，在一场车祸中意外丧生。悲伤的情绪包裹了整个鲍文家，足球成了唤起对逝者回忆的触点，渐渐被荒废了。而处在痛苦的漩涡中心的格蕾西，却决定通过实现哥哥未曾实现的梦想，来战胜悲伤。她希望能够替代约翰尼在校队中的位置，所以她请求学校允许她参加男子足球队。格蕾西这一举动受到了所有人的质疑，包括她的父亲，他认为格蕾西既不够坚强、也没有足够的天分，更没有好的身体条件与男生对抗……格蕾西的妈妈琳赛·鲍文虽然表示支持女儿的决定，可是她是这个家中惟一的“足球门外汉”，所以也没办法给予什么实质性的帮助，一切只能靠格蕾西自己了。固执的格蕾西并没有被困难吓倒，她要通过自己的努力，改变每一个人的看法，她执着地在训练场上刻苦地练习着，最终和哥哥一样，成为球队中不可替代的重要队员。格蕾西积极的努力不仅让鲍文家慢慢从悲伤中清醒过来，还让父亲看到了自己的女儿美丽且坚强的一面——那个曾经因为不幸而面临四分五裂的家庭，重新紧密地连接在了一起。陆星和白如桦是插队时期的一对恋人。1976年冬天，陆星应征入伍来到北疆雪国，当上一名军犬引导员。由于对这份工作缺乏热情，加之责任心懈怠，没过多久就造成了军犬丢失被打伤的后果，为此受到严重处分。后经连队干部和战友们教育鼓励，陆星渐渐喜爱上本职工作，军犬双双成了他无言的战友。在一个风雪交加的夜晚，双双以敏锐的嗅觉和对主人无比的忠诚，救了已经迷路的陆星，而双双则因劳累而流产，陆星将仅存下来的小犬取名陆陆。在此期间，留在北京当舞蹈演员的白如桦已爱上了别人，返京探亲的陆星得知真相，带着心灵的创伤返回连队，忠犬陆陆用意想不到的方式迎接了主人的归来......一个才华横溢却饱受误解的伊朗作家，正努力实现他的梦想，组建阿富汗的第一支摇滚乐队！陈大力在一旧酒楼担任侍应，一夜，曾在酒楼当歌女但被谋杀的女鬼现身眼前，大力情不自禁与女鬼发生感情，不久，老伙记相继离奇死亡，死况且更是大力梦境中曾经预见。女鬼借大力寻找真凶报复，而大力亦陷入危机中。居住在海滨小镇的16岁女孩雨音薰（YUI饰）青春美丽，然而正值花季的她却无法像同龄人一般在洒满阳光的海滩边自由玩耍与奔跑。原来薰罹患一种罕见的疾病——XP色素性干皮症，她的皮肤不能接受阳光照射，否则将出现生命危险。从此白天与之无缘，薰只能终日躲在家中，唯一的乐趣也只是趁着夜晚踱到车站广场唱着自己喜爱的歌。在这一过程中，薰渐渐喜欢上时常路过车站的冲浪男孩藤代孝治（塚本高史饰）。某天，她带着胆子追上去，对孝治表白。温柔的海风，吹拂着他们慢慢升温的恋情。可是，薰就像童话中的灰姑娘，无论怎样眷恋都必须在日出前赶回家中。对于生命之火渐渐微弱的她来说，无论爱情还是音乐，都已成为无比奢侈的东西了……戴曼迪回国后，在文艺广播电实习，她和导播兼台长儿子潘嘉佑关系密切，但在单亲家庭中长大的戴曼迪对爱情有很强的戒备心理，而潘嘉佑则喜欢主持关天子。突然有一天，关天子辞职了。一名女孩打电话声称要自杀……