本片讲述了一个从小生长在老城区小吃店霸王餐厅，但痞气十足的女孩于佳和一个出生优渥且自命不凡的白富美校花冯冰冰，因为一次意外事件，发生了身体互换的奇遇事情！互换身体后，于佳不得不“勾搭”冯冰冰心仪男生祖明，而成为霸王餐厅老板女儿的冯冰冰不得不在餐厅端盘子刷碗，让原本截然不同的人生进行了交换。但是校花冯冰冰受不了脏乱差的生活，痞子于佳受不了扭捏的大小姐日常，她们互相嫌弃，却又不得不承载着对方的身躯前行。而在冯冰冰的男闺蜜Hanson助力下，在一次又一次的矛盾和嬉闹中，从针锋相对到心照不宣；两位女孩在互换人生的冒险之旅中，明白了什么叫帮助他人才能成就自己！中国重工业基地沈阳一家大型工厂，工人在破败的休息室休息过后，摄影机随他们来到同样破败的浴室，安静地听完他们对生活的各类调侃（下流玩笑话、喝酒赌钱、某家工厂倒闭之后工人的出路等），又随他们来到车间，听到小组长宣布大伙明天全部下岗的消息。数月过去，有工人返回工厂找寻还可以卖钱的玩意。摄影机来到某家简陋的疗养院，这里躺着在工作时被污染了的该间工厂的工人，他们一个个百无聊赖，对着唯一的一台电视机或自己唱歌或看电视台放的歌舞晚会或看毛片，但无论何种“娱乐”，都无法令他们激动，他们基本上不再对生活有要求，关心的只是“公家”可以给多少抚恤金。九岁的约翰娜是一个阳光、喜欢冒险的女孩。她出身于一个管教森严的天主教家庭，没有什么是被允许的。她沉默寡言的母亲有一条座右铭：不要吸引别人的注意。当母亲发现约翰娜偷偷地与她的哥哥参加了一个歌唱大赛，那后果简直不堪设想。只有他们那心直口快的盲人祖母支持孩子们的行为。约翰娜逐渐注意到一些特别的现象，这使她意识到，在她的家庭有些事情是不对的：看守欺负她，宗教老师忽视她。她母亲不和任何人讲话，而且每当见到退休的银行主管，她就会感到一阵阵恶心……乐队成员大威为了逐梦，告别了一宫和汤姆，来到东京打拼。而在两年之后，他只不过是某个嘻哈团体里的无名小卒，只能负责跑腿打杂。从来没有上台演出机会的他，在被团体中的前辈欺骗之后终于爆发，不得已离开了团体。跑到枥木县的大威早已放弃了说唱梦想，为了生存已经另谋生路在一家汽修行帮忙。但是他却被迫卷入了老板突发奇想出来的音乐节策划工作，不知不觉间，熄灭的梦想再一次燃起，并与过去的伙伴一宫和汤姆再会。但好景不长，大威再一次遇到了危机，急需大量的钱。无计可施的他抢走了售票处的钱箱，打算逃走，却被熟悉的歌声吸引了回来……高考将至，班主任将学渣范世宇交给学霸陈怡然辅导，开始两人水火不容，上演了一幕幕生猛搞笑的青春趣事，两个欢喜冤家在相处的过程中渐渐有了心动。可是一个两人亲密相处的匿名视频把他们推到了风口浪尖。两人私下约定一定要考到同一所大学，范世宇也因此拼尽全力学习。高考临近，两人都在为了约定而努力。眼看就要成功，可是就在考试那天的路上，范世宇发生了意外......一桩趣闻打破了南方古朴小镇的宁静，油坊老板陈万喜拎着从北京带回来的“福娃”求小学校长同意自己回学校上学。陈万喜去北京计划玩十天，可是也不知什么原因，三天后他便急勿勿的赶回来了。更让人不可理解的是他居然要回小学去读书，跟自己的儿子陈荣做同班同学，而且居然俩人还成了同桌。陈万喜的行为在村子里引起很大反响，其实别人的话他都无所谓，可是陈万喜的行为却遭到自己宝贝儿子的极力反对，而且自家的油坊也实在忙不过来，陈万喜能否继续自己的求学之路？