故事最早始于住在风和海的半神毛伊，他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女儿莫阿娜在父母的呵护下渐渐长大，童年时她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜出海，即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到了这个传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心特菲堤之心带来霉运拒绝前往。只不过在命运的指引下，毛伊还是随着莫阿娜踏上未知的征途……梵尚，四十岁，即将第一次成为父亲。一天，他受邀到伊丽莎白和彼得（即他的姐姐和姐夫）家里用晚餐，在那里他遇到儿时的朋友克劳德。梵尚年轻的妻子安娜经常爱迟到，因此在等她的过程中，大家很开心地聊起了他未来作为父亲的生活。但是当被问到是否已经为即将出生的孩子想好名字时，梵尚的回答令全家陷入一片混乱。卡兰带着一枚威力强大的古代十字护身符，带着他非凡的武器专家团队回来了，他要保护洛杉矶免受其最大的威胁——超级恶棍莫特和德拉戈。卡兰将不得不与他曾经的死敌Gunna联手，试图拯救这座城市。宅男青年姜来租了一个房子，每天被门口的邻居桂香、老九甚至大狗汤姆克鲁斯欺负。到了公司，每次打卡也被清洁工王阿姨戏弄，前台小姐MIMI也看不起他，进了办公室，隔三差五还要被同事董田田泼咖啡，办公室里只有钱图和他是好兄弟。姜来喜欢公司女神林宝儿，每次看到林宝儿就心跳加速。这天他被新来的林总监大骂一顿，回到家又被房东上门追讨房租，无奈躲进了衣橱里，却意外发现衣橱有个神奇的功能……姜来靠着衣橱的预知功能混的风生水起，在公司升职加薪在外组织了偷窃活动，然而这一天，姜来梦到了大地震……讲述六个性格迥然不同的青年男女在工作、爱情中的各种遭遇，用最喜剧的方式诠释时下“奋青”最真实的生活。影片完全从年轻人的角度出发，以他们的视觉描述整个社会。在这些年轻人中，有刚毕业的社会新鲜人，有桀骜不驯的都市冷男，有勤勤恳恳的忠犬男，有坚持梦想的痴情女，也有金钱至上的拜金女和天天吃喝玩乐的土豪男等等。当这些不同性格、不同遭遇的人碰在一起，自然就囧事连连。周爸（石班瑜配音）和周小狄（徐娇配音）、外星狗7仔（林簌配音）、大胖狗朱古力（简耀宗配音）幸福地生活在一起。在废弃工地的游乐园里，周小狄和外星狗7仔遇到了来自外星球的迷糊战士88号。而此刻星际大魔王金宝宝（马语非配音）已乘坐宇宙最强机械人大甜甜来到地球，企图通过暗黑美食计划摧毁地球。为保护地球，迷糊战士88号临危受命，与以周小狄和7仔为代表的萌娃萌宠们组成地球保卫队来共同对抗金宝宝。一场精彩绝伦的地球人和外星人的大战正式拉开序幕。在战斗的过程中，发生很多搞笑、温情的故事，最终地球保卫队合众之力依靠古籍记载的秘密武器打败金宝宝……