影片讲述了现代当下的一个关于浪子的故事。人做的每个选择都会导致最终的结果，最终面对的选择也是注定的。一场突如其来的车祸接下来引发了一连串的结果，而这一切都是没有人可以预料的。电影根据真实故事改编。在高中的科里是出了名的打篮球的高手，他在高中创下自己进球1000分的传奇。他的梦想是将来成为一名出色的篮球运动员，在大学继续自己的爱好。但是在大一，有一次跟自己的好友波普斯在健身房锻炼的时候出现中风，导致自己一度陷入生命危险，更别说继续自己的篮球梦。接下来科里度过了自己人生中最艰难的日子。随着成为残疾人，深爱的女友因为这行疾病和他提出分手，但这一切并没有打倒科里。经过艰难的手术治疗和康复训练，科里仍旧决定回到学校的篮球队，继续自己的篮球梦。在家人、好友的支持下，科里最后能重返球场，在比赛结束的最后20秒投进一球。比赛结束后，科里决定以此来激励自己，并且激励那些有身体残疾的人。故事的男主人公原是一名赌徒，戒毒后从事保镖的工作赚钱还债，对方敌人的时候他从不用枪，只是依靠自己的拳头和锋利的武器。在帮助一位遭受疯狂赌徒伤害的女性朋友复仇后，他陷入了更大的危险之中。前少年拳击ABA冠军吉米·麦凯布，自母亲离世后，经济拮据，居处被强制搬迁。万般无奈之下，他转向少年时的联合街拳击俱乐部，寻求比尔和埃迪的帮助，与此同时，与掮客乔商议，重拾地下黑拳。黑拳爱好者认为吉米只是前来送死的肉鸡，他甘心冒生命危险，因为他试图站得更高，想在世界上重新获得一席之地。影片一共有三条故事线：青少年罗伯(Rob)年纪轻轻就身陷毒品，她的女朋友泰丝死于过量吸食海洛因，他的哥哥和其他朋友也整日沉迷于让人昏昏沉沉的鸦片制剂，罗伯开始考虑开始新的生活；少妇盖尔(Gail)总是生活在自己的世界里，她有严重的广场恐惧症，于是整日关在家里，沉溺于浪漫爱情小说中寻找安慰，隔壁房间是她的奶奶，关在房间里对患有幽闭恐惧症的她是一种折磨，但是因为行动不便，她没法出去呼吸新鲜空气；上年纪的格莱威夫妇(Gladwin)对一次出轨事件达成妥协，这次年轻时的出轨事件让他们都付出了爱的代价。这三条线之间在情节上几乎没有任何的交织和重合，但共同的主题和隐喻让它们的并置产生了意义。“真实的生活只不过有点艰难。”这是盖尔在书中看到的句子，她读来鼓励自己。本·墨菲（约翰·克劳辛斯基JohnKrasinski饰）和莎蒂·琼斯（曼蒂·穆尔MandyMoore饰）是一对彼此深爱对方的情侣，他们的爱情充满浪漫和温馨，顺理成章两人也即将走入婚礼殿堂。莎蒂希望在与她的家族渊源颇深的圣•奥古斯汀教堂举行婚礼，但是这恐怕是一个糟糕的决定。这间教堂的弗兰克牧师（罗宾·威廉姆斯RobinWilliams饰）看似和蔼可亲，却是个极为苛刻和奇怪的家伙。他对年轻男女贸然进入婚姻又选择逃避感到痛心疾首，因此弗兰克坚持任何一对来他的教堂举行婚礼的情侣都要接受婚前准备课程。未能通过该课程的情侣，弗兰克将有权取消婚礼。\n　　看似只是例行的公事，却发现实行起来障碍重重。感情一向顺风顺水的本和莎蒂，将迎来走入教堂前的最大挑战……