该片讲述妈祖娘娘降生、成长、修行、得道的过程。90后单身多金男宋子明有一身非凡的武功，却是一枚现实生活中如假包换的娘炮。为和朋友们打赌，宋子明隐瞒自己多金且会武功的秘密，应聘到健身馆追求心仪女教练黄飞并有幸成为其特别助理。宋子明和伙伴小胖接受黄飞和同事陈艳几近残酷的训练，糗事不断，笑料连连……为黄飞受伤住院，与小伙伴们一起解救被拐儿童，打败黑龙平息健身馆老板方成的江湖恩怨，宋子明勇敢机智的表现赢得了黄飞的好感。青春激荡，活力四射，宋子明收获了爱情，与小伙伴们一起实现了创业梦想，功夫娘炮最终一炮打响。故事讲述四名从小认识感情非常友好的单身女性，她们每人的性格和价值观南辕北彻，没有任何共通点，因而在日常生活中经常闹出一些小笑话。这四位女士的故事令观众更深入了解社会上各种女性的思考模式/爱情观/家庭观/朋友观等等，像是一套女性字典天书。每人性格及处事方法的不同，多年来难免有不认同的分歧，但一直四人也处理得很好，相处得很融洽，但然而当事情触碰到每人的私事，甚至出卖及隐瞒，还有没有和平相处的空间?2005年深秋,在一个山村里发生了一件蓄意杀人案,死者名叫袁大壮,其匪夷所思的死状让人不寒而栗。通过杨队长抽丝剥茧的调查,解开了死者袁大壮背后的故事,原来两个性格迥异的男人对外来妹玉红都有情感上的纠葛。丰盛而美丽的夏天，麦子已经成熟了，沉甸甸的麦穗，在暴风中像一片波涛起伏的金色的海洋。农民们又忙起来了。生产队的妇女们捆着装着麦子，其中有个年约二十七八岁的妇女，她敏捷地挥动着二齿叉，干得最起劲，她叫宋春梁，是这个农业社的社长。宋春梁的丈夫叫刘寿生，是社里的会计，他得了村里投机商人赵全有的小恩惠，动用了公积金。这件事正好使不满意社里留公积金想退社的老社员吴老瑞有了借口，他公开地说：公积金进了刘家的钱柜，便宜了刘寿生。宋春梁对刘寿生的犯罪行为非常痛恨，可是寿生娘一味袒护儿子，也劝宋春梁别向外声张，要春梁到社里去说情。社管委会讨论如何处理刘寿生的贪污问题，大家议论纷纷，各有各的看法。吴老瑞听不进去甩手就要离开会场，恰恰和宋春梁碰个对面。宋春梁一向是爱社如家的，为了公社荣誉，为了全体社员的利益，她不能原谅刘寿生的错误行为。同时，她也非常爱她的丈夫。由于这种思想的支配，她毅然提出将刘寿生送交法院处理。吴老瑞真没想到春梁能这样做，他的退社思想，暂时缓和了。秋收时，农业社的场上晒着刚收下来的棉花。小伙子看到社里的收成，禁不住要跟单干户比个谁赢谁输。单干户赵明德凭着他那车马齐全，土地肥沃，又有一手好庄稼手艺，他暗地里跟农业社竞赛了四年，今年又输了。他听小伙子们在奚落他，心里憋着一股气。恰好春梁路过这里，特安慰赵明德，接着又和他唠起棉地出腻虫，糟害了不少棉花。赵明德心疼庄稼跟春梁细谈起侍弄棉花的经验来。春梁顺势就劝赵明德来给社里多做点事，明年棉地就不犯愁了。赵明德入不入社，对村中的中农影响很大。春梁向社支部书记孙书年汇报时，吴老瑞听了却不这样想，他的理由是社里底子薄，不能让那些鸡头鱼刺来占便宜。这话恰巧被准备来投资的赵明德知道了，他扭头退了回去。社里许多纠纷和家里不顺心的事使春梁很难过，孙书年及时帮助她，并叫她亲自进城去探望刘寿生。这次的会面，春梁最大的安慰是看到刘寿生有改过自新的决心。不久，寿生被释放回来，村里正大闹开发水利，寿生就在社里帮忙。一天，社长叫寿生进城去取水利贷款，寿生刚走不一会，突然有人造谣说：刘寿生拐走了社里的水利投资的钱。一向是人在社里心在外的吴老瑞禁不住一点风吹草动，又大闹退社。吴老瑞心里有鬼，他想走一家致富百家穷的资本主义道路，他跟合作社不是一条心。春梁当众质问道：刘寿生回来了大家该怎么办?起哄的人一个个面面相觑。在嘈杂的人群中，刘寿生欣然完成了任务。余伟和安娜同是一所高校的学生，安娜与好友秋秋正在舞蹈室排练舞蹈，余伟和博子也走进教室，原来余伟最近突发奇想在练习街舞。诺大的教室本来两伙人互不干涉，但是教室插音箱的接线板却坏了一个，为了接音箱余伟拔掉了安娜他们的电源线，这引起了安娜的不满，为了争夺教室使用权余伟和安娜发生了更激烈的争吵，争执下两人误触漏电的接线板，两人晕倒在地。安娜医院醒来，发现自己变成了余伟，余伟也醒了，发现自己变成了安娜，两个冤家竟然互换了身体，而此时余伟的“女性幽闭恐惧症”又再次发作。眼看毕业在即，两人只能面对身体无法换回来的现实，安娜教余伟跳舞，余伟教安娜功夫，两人一起进步来共同进退。