莉莲娜怀着兴奋莫明的心情，于毕业典礼当天领取证书，随即她便面对人生的一大转折点，正式投入社会工作。对于首次踏足社会的莉莲娜来说，一切比预期中困难，而且感到前路迷惘。同样，她的众好友也存在这样的一个问题，他们的事业与爱情似乎停滞不前，如何面对？小学生肖仪非常迷恋航模飞机，爸爸说好带他去看航模飞机比赛，却因爸爸被委任为印刷分厂厂长，工作忙而屡屡食言。肖仪父亲接印的却假冒“大力神”口服液的伪商标。肖仪发现后，和爸爸发生了冲突。回到家后，爸爸向肖仪解释自己不知造假的事。肖仪相信了他，爸爸送了一架航模飞机给肖仪。一天肖仪在家里接到一个恐吓爸爸的电话，便决定和小伙伴们去寻找证据，不料被造假的草头王一伙关了起来。并发现爸爸也被关在里面，父子俩紧紧搂在一起。肖仪把航模飞机从窗口放出去给外面的小伙伴送信，他们立即去报警，一举捣毁了这个造假黑窝。中国青年范宗杰对武术有狂热的爱好，为了达到武术的更高境界，来到韩国找拳界老前辈申荣正比武。在一次抓小偷事件中，因故结识了女子跆拳道会馆的教练南宫，并与之结为好友。范找到申老前辈办的武馆，才得知申已退休，而武馆则改成袁氏武馆，碰巧遇上馆主挑战另一个馆主白木，袁被白木打败，范佩服白的身手，并拜师学艺。白见范是可造之才，收之为徒，学有成就，白带范找申切磋比武，但范所爱慕的女学员即申的女儿申明美。在比武中，范打伤申而自责不已，更想不到的是，明美是南宫的女学员，也是南宫爱慕之人。袁氏武馆使计让范与南宫因明美互相残杀，使白木孤掌难鸣而围攻，将其打残，范与南宫忍无可忍，与袁氏展开一场生死之战……Jim（柯林·法瑞尔饰）是洛杉矶S.W.A.T的一员，在和搭档Brian（杰瑞米·雷纳饰）执行一次人质解救任务时，由于Brian的失误，人质向政府要求赔偿，Brian一怒之下离开警队，Jim也被调到别的部门，二人之间的友谊就此结束了。两年过去了，Jim靠自己不懈努力终于回到S.W.A.T。此时的S.W.A.T由Harrelson（塞缪尔·杰克逊饰）担任指挥官。在Harrelson的指导下，S.W.A.T队员接受几个星期的严酷训练之后，Jim和队友开始执行首次任务：看管声名狼藉的大毒枭AlexMontel（奥利维·马丁内兹饰）——这个经营贩毒，军火走私，洗黑钱等罪恶勾当的罪犯。从小品学兼优、美丽干练的米雪对人生有着极好的规划，如今她身为某大型广告策划公司主管，事业顺风顺水，春风得意。可就在一个多月前盛大的生日派对过后，米雪竟意外发现自己有孕在身。一切的一切都指向了此前那个狂欢到极点、酗酒到断片的生日派对，在五十多名到场男性中，业已离婚的钻石男公司老板周毕安、爱恋米雪的青年下属张童宇、健壮帅气的干儿子林智博以及卖海鲜酱发财的暴发户陆大虎。\n在闺蜜林薇薇的参谋下，米雪手足无措地迎来了人生中最跌宕起伏的时刻……女子安宁，丈夫早逝，带着女儿独自居住。有一天夜晚，家中停电，一名带着面具的男子侵入房间，欲非礼安宁，安宁拼死反抗，面具男子惊慌逃窜，却在过程中将点燃的蜡烛推倒，导致失火，安宁的女儿不幸丧生火海，失去孩子的安宁悲痛欲绝，由于线索缺失，凶手未能抓捕归案。安宁的闺蜜赵敏在得知她遭遇了不幸之后，便邀请安宁到自己家中小住一段时间，希望帮助她排遣忧伤痛苦。令人意想不到的是，随着安宁的到来，原本安静和谐的家庭变得异常诡异……