在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如Metallica,SlayerandAnthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的历史以及今朝，其中首度发表了多段重要影像，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。一个年轻特警女子，一个国际神偷，还有一个金老板是黑社会的头目，他们这样身份悬殊的三个人，产生了不一样的关系，同时女特警对神偷产生了好感，一切的缘由是一场不打不相识的机遇。在一次高楼火灾中，平安中队的消防兵龙大川冒着生命危险，用自己的双臂和一只长椅一起架起一座“生命之桥”，两个工人因此得救，大川也身受重伤。\n这时候，正赶上新一届全国消防特勤训练尖兵大赛的初赛报名，战友石鹏很自然的帮大川报上名。可大川却不愿意参加比赛，他觉得那些都是花拳绣腿的比试，真正在一线救火救人才更厉害。况且他已经是群众心目中的“了不起的消防兵”了……影片讲述了一个碌碌无为的女孩受到哥哥离世的巨大打击，决定改变自己，迈向广阔的远方。本片色彩清新，节奏明快，故事简单明了，表现了女孩在失去兄长之后心智愈发成熟，敢于突破自我，面对未知挑战。画师高原因生活失意一心寻死，他雇到一名理发师来杀自己。然而在其经纪人关平的帮助下，一场拍卖会改变了他的境遇，也把他的命运与一个叫胡卢的人联系在一起。另一边，胡卢本是一名出租车司机，他偶然结识并爱上了按摩女郎悦悦，为了帮助她给其弟弟治病，胡卢踏上了未知迷途……希腊正教学校老师亚历克斯爱上了穆斯林女教师夏娃。由于宗教信仰，他们的恋爱关系不被双方家庭允许。“亚历克斯和夏娃”的故事将如何继续发展…