金正鸿（徐少强饰）四处踢馆，所向无敌，惟其身份与目的并不为人知悉，金正鸿来到小镇。饭店老板娘韦青凤与情夫鲍森昌重金收买游天往杀金正鸿。游欲杀金不果，往韦家取酬劳，并被鲍追杀灭口，游不忿被利用，遂将真相告诉金，二人化敌为友，合力对付鲍，二人藉韦留下的线索，至威远武馆寻得鲍，展开一场龙争虎斗，最终合力将鲍除去。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。天宝.葛兰汀虽然自幼患有自闭症，却拥有亚利桑那州立大学畜牧科学硕士，并于一九八八年获得伊利诺大学的畜牧科学博士学位。她是当今少数的牲畜处理设备设计、建造专家之一。她在此专业领域中，发表过上百篇学术论文，并经常性地巡回各地发表演说。本片即根据她的自传改编。城市的雨夜，杨大伟为了拿回分给情人吴美妮的分手费，一时冲动自编自导自演的“入室抢劫”如期上演，杨大伟却临时后悔意欲终止行动，却不料与拿钱办事扮演劫匪的快递员因为酬劳发生矛盾，而被绑的吴美妮在逃跑时意外死亡。与此同时，杨大伟的邻居金链男在手机上约的美女“超短裙”正在赶往别墅，金链男不知的是等待自己的是一场预谋已久的“瓮中捉鳖”的计划。而“超短裙”阴差阳错敲开了杨大伟的房门，并目睹了正在打扫现场的杨大伟和快递男。杨大伟和快递男为了掩盖犯罪，不得不再次将“超短裙”绑架，却不知意外随着“超短裙“接踵而来，一群各怀目的人阴差阳错聚在了杨大伟的别墅里……\n一场因为一时冲动而意外丛生，”螳螂捕蝉黄雀在后”荒诞的故事不可控制地上演……lili是一个乐观向上的女孩，她的邻居都很喜欢她，因为她有一个独特的天赋......一晃3年过去，当初穿着同一条牛仔裤分享心事的好姐妹，现在已经各自考上不同的大学。虽然依然保持联系，经常分享或快乐或伤心的经历，但分离千里、长大成人的她们毕竟有了各自不同的生活、朋友和兴趣。不过，大学的第一个学年就要结束，又是一个夏天即将来临，四个好姐妹又将重聚在一起。而这一年的夏天，又会发生怎样感人的趣事？