知名电视节目主持人乔治与妻子安娜、儿子皮埃尔一家三口的平静生活被乔治从家门口捡来的录像带打破，这盒录像带显示有人静静地注视着乔治家的一举一动。很快，更多的录像带和恐吓性质的明信片寄到了乔治及家人手上。乔治对看不见的敌人殊为紧张，开始小心保护儿子，并且被录像带的内容指引，回想起多年以前，差点成为母亲养子的阿尔及利亚遗孤马吉德。乔治怀疑录像带的始作俑者即为马吉德，于是登门拜访，却引发了意外的结局……一群人一起探险，沙漠绝境艰难求生。佐治亚州的帕萨豪小镇陷入了精神危机之中，因为当地教堂唱诗班的总指挥刚刚猝死。而整个小镇的人们都在翘首以待着这个以和声与合唱闻名的唱诗班能在全国性的\"快乐噪音\"的比赛上拿回冠军。可是现在，这个唱诗班几乎走到了分裂的边缘。原因很简单，在前指挥去世之后，当地的教会为唱诗班指定了一个叫做薇·罗斯·希尔的指挥，而她则希望能用自己的传统的、被实践证明是可行的方式指挥合唱团。而前指挥的遗孀，G·G·斯派洛却认为，老传统需要革新才有生命力，况且她认为自己才是最有资格领导乐团的人，因为她还是教堂最重要的资助者。　　斯派洛的孙子兰迪来到小镇之后，事情渐渐变得更加复杂起来。兰迪不仅很有音乐天赋，而且还对希尔那漂亮的、富有歌唱才华的女儿垂涎三尺，他疯狂地追求着奥利维亚。这两个年轻人之间的爱情，也在反过来激化着两个要争夺唱诗班主权的女人的矛盾。　　如果，这两个雄心勃勃、富有人格魅力的女性能把这些分歧暂时放在一边，那么这个唱诗班绝对会一鸣惊人，并且在全国比赛上获得冠军。只是，女人间的矛盾，有那么容易解决么？皮埃尔（弗朗索瓦·克鲁塞饰）和安妮（丽萨·阿祖洛斯饰）结婚多年，共同养育了两个孩子，感情一直十分亲密要好。皮埃尔自认为是一位称职的丈夫，一位负责人的父亲，能够拥有现在平静如水的生活，他十分满足，亦觉得无比幸运。　　某一日，皮埃尔结识了名叫艾尔莎（苏菲·玛索饰）的女子，艾尔莎身上独特的魅力渐渐吸引了皮埃尔，皮埃尔感到，自己内心里的某些东西复苏了。然而，皮埃尔并没有因此想要离开妻子，可是，他亦无法忽视内心的悸动，让他感到吃惊的是，艾尔莎对自己也有着同样的感觉，两个坦诚的成年人越走越近，终于越过了伦理道德的界限。这是一个能让所有男性荷尔蒙爆棚，让所有女性为之疯狂的故事。叶山和妻子的婚姻进入到“七年之痒”的阶段，他无意中发现一个“虚拟情人”的APP软件，并下载了一个专属自己的虚拟情人，并给虚拟情人起名叫F!当他正在和F亲热之时，妻子却突然回来，但令他没想到的是；妻子面对丈夫的出轨行为却异常冷静，似乎什么事情都没有发生一样!原来，只有叶山自己才能看到F，其他人毫无察觉F的存在。于是，他们同吃同玩同睡，在同一屋檐下开始了“一夫二妻”的婚姻生活。当叶山良心受到谴责，无法共享这种畸形的婚姻生活时，他决定卸载F，可是就在这时，他发现他的妻子似乎也开始变得异常起来!F告诉他，原来他的妻子也有一个虚拟情人……24岁的吉林青年宋学文在一家化建公司的工地工作，某天在工地上捡到一条类似\"钥匙链\"的金属小链子，并随手放进了口袋。因为这一不经意的举动，使他在接下来的两年中动了七次手术，先后被截去了双腿和左前臂,连仅存的右手也被截去了四个手指。宋学文后来得知，他捡到的那条链子叫\"伽玛源\"，具有强力的核辐射，是前一天晚上从一台带有放射性的仪器中不慎掉落下来的。出院后，由于意识到自己成了一个四肢残缺并完全失去自理能力的废人，宋学文遭受着精神上极大的痛苦。他不愿出门，害怕别人看他的眼光，就算外出，也总是将自己躲藏在伞下。他唯一的心愿是能够装上假肢再次站起来，可公司却以种种理由拒绝他的要求，加上假肢的巨额费用和家境的贫寒使他不再对生活抱有希望。就在他濒临绝望的时候，一个随意拨打出去的电话，使善良的女孩杨光走进了他的生活，让宋学文终于有了欢乐。在逐渐加深的交往过程中，杨光发现了宋学文严重的自卑心态，杨光开始在精神上不断帮助宋学文，使他慢慢学会自立，并让他对人生重新鼓起了勇气。为了向公司索取应得的赔偿而能够使宋学文装上假肢，杨光陪同他前往北京向总公司反映情况。两个年轻人来到了偌大的北京城，杨光每天推着轮椅上的宋学文步行从一个部门走到另一个部门，却接二连三地碰钉子，他们的日子也越过越窘迫。然而艰苦的环境却没有让他们沮丧，两人一直沉浸在快乐之中，几平米的小屋，经常充满了他们的笑声。周围人给予的帮助，也使他们感受到人情温暖。生活中的困苦，都因为他们的乐观而变得美好，两人的感情也在同甘共苦之中不知不觉地加深。总公司处还没有得到结果，两人却遭遇了一场骗局。同时分公司也派人来到北京，欲中止他们继续逗留在北京，使得二人被迫逃离原住处，并决定依靠法律解决问题。为了筹措庞大的律师费，两人不得不开始想办法打工赚钱。宋学文为了减轻杨光的负担，瞒着杨光偷偷去大街乞讨，却被杨光发现，二人起了争执，宋学文也因乞讨而发生了意外。几经周折之后，两人决定回吉林老家。宋学文在杨光的不断鼓励之下，已完全摆脱了残疾人的自卑，并找到了\"站起来\"的真正含义。本片根据宋学文的真实经历改编，并由他本人亲自出演。