在好莱坞黄金时代的最后遗迹中，24岁的托德和22岁的妹妹拉尼在他们祖母朱迪的庞大豪宅中过着轻松的生活，这位前电影明星现在已经降级为主持一个落寞的家庭购物节目。托德的无忧无虑和自恋在他不小心射杀朱迪时发生改变。为了保持他颓废的生活方式，托德制定了一个恶魔般的计划来掩盖他的奶奶的死亡，保持她的表演日程，并保持钱的流动。在引诱了朱迪的制片人之后，托德说服她允许拉尼在朱迪的“缺席”中主持这个节目。这个策略有效，收视率也在上升。托德为了掩饰罪行，又把注意力转向雅克，这位豪宅的勤杂工。雅克是一个可以帮助托德对他的邪恶作品进行最后润色的人。为了幸存下来，托德设法击败了所有人......在遥远的东方世界，有一座与世无争的世外仙境“太阳岛”，岛主之子龙威是一个典型的“网瘾废柴”少年，却整天做着展翅高飞，拯救世界的白日梦，因为根据古老的预言，当整个世界陷入邪恶黑暗的时候，太阳岛上的太阳鸭就会出现并带领大家对抗邪恶，保护每一寸土地都能照到阳光,滋润万物生长,不受到邪恶力量的威胁。多年后的某一天,绿头鸭军团意外来到太阳岛，东方鸭与绿头鸭之间的矛盾对抗打破了太阳岛长久以来的平静生活，意外的是身为太阳岛岛主之子的龙威与绿头鸭司令的女儿艾瑞卡，却在东方鸭、太阳鸭的高压对峙下陷入到了甜蜜恋爱之中，然而就在双方剑拔弩张战况愈演愈烈之际，那个被众人遗忘的“黑暗寓言”却在邪恶女巫婥特的布局下悄然发生……黑暗降临之际，曾经的“废柴网瘾少年”的龙威能否突破宿命，成为拯救世界的鸭界超级英雄——太阳鸭呢？在一次拳击比赛中上，两队的拳击运动员竞争相当激烈。当其中一方已经耗尽体力，不能再继续了的时候，他队里的替补队员替代他继续完成比赛，这个替补选手就是斯巴达。对于尼库莱，他必须抓紧这次机会，不能放弃，不能轻易言败，因为在三年前，他曾因为保护自己的女朋友而进过监狱，但他女朋友却最终背叛了他，离他而去；与此同时，他的教练也抛弃了他，选择了更优秀的选手。作为综合格斗一名退役队员，这场直播竞赛将会是唯一一次让他返回专业拳击赛场的机会，也是唯一一次让他一雪前耻的机会，他发誓一定要将失去的一切重新夺回来。他所经历的这一切，也仿佛是无形的动力，在他背后支撑着他最终走向胜利。冲和瞳是同卵双胞胎，自小冲就生活在哥哥瞳的光芒之下。岂料在冲26岁生日那天，收到了瞳的死讯。冲在瞳的遗物中找到了一条钥匙，由此走进了瞳的世界。瞳结识女友阿陆时，曾教训了阿陆的前古惑仔男友阿文。阿文领教完瞳的重拳后，发现瞳天生就是拳击界的冠军，于是担任起瞳的经纪人，带着瞳去参加黑市拳比赛。瞳所向披靡，由此他和阿文成了莫逆。阿陆、瞳、阿文三人过着风光的生活。岂料瞳因破坏黑市拳集团的游戏规则，被集团请来的黑人拳手活活打死。阿文在冲身上又看到了瞳的影子，在他的引领下，冲日夜训练，渴望打败那名黑人拳手，为瞳报仇……金霞原是县民政局的局长，县委黄书记想让她到基层多锻炼，于是将她调到一家福利院当院长。刚开始的时候，家里丈夫、弟弟、母亲都不太理解领导的做法，甚至还担心金霞未来的前途。金霞虽然刚开始到这个岗位不太适应，一步一步的解决了工作中的很多困难。金霞到福利院展开了一系列的工作，先是在县里争取到修缮福利院的工程款项，解决了福利院老人们之间的各种矛盾，并且为一个特殊的小院民---一个女盲童福琴解决了做手术的费用。在金霞将一切身心投入工作时，家里的丈夫、母亲却对金霞的只顾工作不顾家里的做法很有意见，丈夫玉辉更因为福琴手术费的事和金霞产生误会。一年过去，福利院的各方面都得到巨大的改善，小福琴的眼睛都治好了，丈夫玉辉也回到金霞和女儿的身边……自视甚高的记者余美仁是电视台里炙手可热的晋升人选，为了击败对手，她不惜挑战无人胜任的采访任务——前往南方的偏僻小城，去揭露一个有机农场的重大秘密。不料，余美仁在那里不仅遇到了“猪队友”——脱线少年小达和中二少女莫莫，更发现低调随性的农场主竟是自己的“克星”——小学同学李十全。小时候只要两人相距50米以内，她就会出糗倒霉。然而为了事业，余美仁不得不和“克星”擦出亦敌亦友的火花，在保持50米距离的同时，一段阴差阳错又爆笑感人的爱情正在这个浪漫的小城悄然绽放。