电影《变身爱》是一部都市爱情轻喜剧，故事讲述男女主人公阿俊（海俊杰饰）与阿雪（梁敏仪饰）之间从小到大不知所谓的爱情，阿雪一直在寻找属于她的白马王子，希望获得一段可以一生一世的爱情，却总是换来失恋的苦果，而她忽略了原来最好的一直在她身边。阿俊这个不起眼的男人，一直傻傻的守护着她。同样在他们身边的人也经历着人生中的重要抉择，是命运选择了他们还是他们跟命运任性了一把，而那些选择终将让他们走向不同的人生。女记者不顾生命安全追踪一桩命案,没想到却掀起一场巨大的风波。Trouble是一只被宠坏了的狗狗，平时生活在一个大豪宅中，这一切都是其他狗狗做梦都难以得到的，直到富有的女主人去世后，Trouble阴错阳差离开豪宅变成了一只流浪狗，面对险恶的世界，他不仅需要寻找一个新家，还要设法摆脱已故主人贪婪的亲戚的绑架和阴谋。作家彭梅芬与徐曼丽、赵淑娴同往一屋，情如姊妹。娴数年前遭前夫陆飞鸿抛弃，独力照顾卧病在医院的儿子；鸿浪子回头，娴坚拒复合。丽倾慕新加坡笔友郑大江，对追求者李家华不瞅不睬。江抵港后，爱的是芬；芬却是曾经苍海，竭力回避。芬往青山小住，江、丽、华先后为所爱的人追往青山。芬终为江打动，丽目睹二人拥吻，疾奔而去时给华的车子撞倒。各人在医院碰头，丽终接受华，娴亦为了儿子原谅鸿。华夏理工大学举办的网络游戏《自由之翼》VR版本，头两届冠军选手方绣，决定在临近毕业的时候协同四位好友，参加第三届的大赛。在筹备比赛过程中，绯红科技研发了一个病毒旨在破坏这次大赛，方绣带领其余四位好友，经历了亲情、友情、爱情的考验，最终利用团体合作的精髓，发挥了各自之所长，赢得了这次比赛的胜利，破坏了绯红科技的阴谋。张俊轩和校花陈思语是刚从大学毕业的情侣，均面临着找工作的过渡期。张俊轩的梦想是开一间旅行社，而陈思语则希望成为影视明星。两人在朝着各自的梦想努力的同时，也规划着结婚的日子。然而，俊轩的青梅竹马——袁雨荷为了这对小情侣的羁绊。袁雨荷病重，俊轩为了完成雨荷最后的心愿，答应和她举行隆重的婚礼。心存芥蒂的思语得知真相后，失望至极，决定离开张俊轩。张俊轩能否挽回心爱的女孩儿？陈思语到底能不能不计前嫌，再一次接受张俊轩？直至看了袁雨荷生前的录像带，两颗相爱的心终于突破了枷锁，重新走到了一起。