故事讲述了三对男女主人公在现实投之于理想后对于爱情的纠结和抉择，是理想与现实的冲撞，还是这段感情它本身就有问题。影片围绕爱情、青春和励志的主题展开故事情节，通过三个不同类型的爱情故事反映了当下中国青年的爱情观以及价值观，让人在观影之余对当下的一些社会现象进行思索。律师亚力克斯是一个工作狂，在她的丈夫突然离开之后，她不得不改变自己的生活方式。面对弥漫着各种糟糕状况的生活，亚力克斯试图挽回自己破碎的家庭的同时，更重新认识了自身的弱点和潜能。西门汀（楼南光饰）和张荣（张国荣饰）是同行，两人不打不相识，之后成为了好友。一次偶然中，他们遇见了名为单（林忆莲饰）和双（倪淑君饰）的扒手姐妹，两个大男人迅速坠入了情网，无奈“落花有意流水无情”。米安（左颂升饰）是入行多年的职业杀手，一次执行任务之时，单和双竟然从中作梗，夺走了米安的“劳动果实”，愤怒之中，米安决定穷追不舍。身陷麻烦之中的双转而向西门汀求助，可单却不幸中了米安的埋伏，最终惨遭杀害。情同手足的姐妹被害，双悲痛欲绝，她发誓一定要为单报仇，不达到此目的誓不罢休，而在此过程中，少不了西门汀和张荣的帮助。阿曼达身为政府秘密机构的领导人，面对社会中出现的层出不穷的暴力恐怖袭击事件，决心启用一批被关押在监狱中判了无期徒刑的超级反派们，他们是小丑女、死亡射手、回旋镖队长、复仇恶魔和杀手鳄。\n他们所要面对的，是拥有强大法力的魅巫，她和她的哥哥一起制造了一种非常危险的武器，企图用此控制全人类。除此之外，阿曼达还必须提防为了解救女友小丑女而不惜一切手段的危险人物小丑。15年前，阿龙（李璨琛饰）父因母亲珊姐（吕珊饰）烂赌向大耳窿借还债，导致意外车祸死亡，因此阿龙及妹妹雯雯（吴俐璇饰）非常痛恨母亲，但阿龙为雯雯之生计及保护家人，投靠天神（林雪饰）阿窿集团，开始他的阿窿生涯。　　阿龙鼓励雯雯考警察部队，但因阿龙的职业背景，令雯雯承受压力，导致兄妹俩感情破裂，最后雯雯更离开警察学院。　　一天，一个自称是专门铲除大耳窿集团的特别行动组找上阿龙，要他以卧底身份收集天神犯罪证据，以消灭放高利贷活动。正当阿龙努力搜寻天神罪证时，妹雯也加入天神的集团，还为了争上位靠拢处处与他为难的黑狗（张兆辉）身边。　　黑狗是天神的养子，一直深受天神重视，然而自从阿龙的加入，令他有感地位不保，一直视阿龙为敌，他与天神都不知道雯就是龙的妹妹，还爱上雯。而黑狗身边已有一个欣（温碧霞饰），后者的父亲原是欠债者，欣为了救父及顾母，只好接近黑狗，但是雯的出现，也令欣感到自己地位受威胁。　　欣觉得雯的出现绝不是偶然，因此怀疑对方的真正身份，她劝黑狗别太信任对方，但黑狗不信，为了找出证据，黑狗设了个陷阱试探雯，没想到雯真的中计，在千钧一发时刻，知道妹身处险境的龙却出现……《翻滚吧姐妹》是中国电影史上第一次出现的关于钢管舞女团的故事，子昕被老公养尊处优，无忧愁、无事业、也无聊，但她有一副姣好面容和身材，更有一颗野性的心！从醉心于舞蹈，到结识擅长忽悠的美女龙吟，子昕开始了组建一支钢管舞女团的大胆尝试！来自不同行业的六位美女克服重重困难，居然组建起了一支拼搏的团队。与此同时，更意想不到的风暴接踵而至：技术教练、训练场地、世俗眼光和爱情的干扰，以及子昕的巨富老公的阻扰。子昕向世人宣告：“跳舞不重要，但独立很重要！”她们历经磨难，最终参加了钢管舞大赛，并以团队合作的魅力展示了钢管舞的激情与人性的光彩……