在南非种族隔离的结束十年后的德拉肯斯堡山脚下，南非的黑人和白人社会试图生活在被遗忘的暴力冲突中，包括那些未曾揭开的秘密和伤口。过去将重演并打破沉默，威胁着建立在脆弱的和解与更多无辜人的有些疯狂的梦想之间的平衡。本片以纪实的风格讲述了大学毕业生张磊回村组建体育特长班的故事，展现了老师与孩子们的生活、教育、训练的细节，质朴的表达了体育教育使孩子们不断成长，并明白了追寻理想、奋斗自强、永不放弃、公平竟争的人生哲理……即将毕业的大学生林之校正处于人生的选择阶段，同时她的父亲又患了胃癌。这一切并没有将林之校打倒，性格乐观正能量的她给冰冷的医院带去了一片生机和活力，同时也感染了父亲的主治医师顾魏。善良且努力生活的林之校带给顾魏前所未有的快乐和幸福。两人之间的爱情没有轰轰烈烈，却在生活中点点滴滴展现爱情，最终两人跨越了现实的阻碍和重重误会认定彼此要携手共度余生。家中三代经营牛杂店的少东蒋通菜（梁朝伟饰）于一次交通意外与泼辣的少棠（郑秀文饰）相识。原是冤家的两人酒后发生了关系。少棠与父亲闹翻又遭到公司上司夺权解雇，竟在医院与蒋通菜相遇，少棠欺骗通菜自己到医院堕胎，通菜大为紧张，见通菜为人不错，于是告之真相后握手言和，通菜也把她带了回家暂住。两人共渡了一个少棠误造的一个难关，感情倍增。可是通菜即将回来的正式女友（周丽淇饰）是两人的障碍，少棠不得不离开。可缘分让相爱的两人重逢了，又能否眷属呢？肖大宝开发出一款神奇的“种梦机”，六个“种梦师”根据顾客不同的需求，构建出虚拟的梦境空间，帮助他们实现现实生活中无法达成的愿望。黄小奕是一个在感情中没有自我的人，在梦境中变成为自己心中的好男人许仙，用换位思考的方式明白了要如何与爱人相处。大嘴巴江涛因为多说话没少吃亏，梦境中化身成为需要严格保密的特工，因不能守口如瓶受尽折磨，意识到了什么叫祸从口出。第三位是赌鬼阿飞要实现成为“赌神”的愿望。梦中经历了拯救爱人，并收获了至理名言：要想永远不输，除非永远不赌！就此金盆洗手。电竞终极爱好者拓海，想获得体育明星的地位和尊重，在经历了误解、背叛等重重困难，在父亲的鼓励下重拾信心，重新获得了胜利和尊重。当企业号正在例行巡视时，毕卡特舰长突然接到消息，显示波格族人已经进入联合星系，预备直闯地球。这行动直接影响星际间的和平及地球安危，舰长于是率领企业号返回地球准备还击，结果获得胜利。波格族经过失败后，族人精心计划，企图卷士重来。企业号紧随波格族人回到地球，向其猛烈进攻……