一场家庭的悲剧最终伤害的还是子女。憨直的新界鸡场主人马牛羊与独女妹头相依为命。妹头的生母罗安妮用尽办法想夺回妹头的抚养权……《环大西洋》为了抵御海洋怪兽们越来越频繁、破坏性越来越大的攻击，人类启动了一项名为“机甲猎人”的军事计划，巨大的机甲战士奔赴战场。50年代澳门是黑帮天下，所有凤姐，经商，小贩都要交保护费。这天凤姐刚返家门，被唐老大爪牙阻止回家，被小广东救下，唐老大亲自力战小广东，结果两败俱伤……生活在百忙之中的女强人艾芙琳，丧夫后顿时失依靠，又得知自己罹患绝症，伤心之余，决定好好享受剩余时光，于是，她来到墨西哥渡假，却遇上老来春的洛依德，由于洛生性幽默，与其相处期间糗事一箩筐，给她带来新的转机。洛杉机在动乱之后成为一座罪恶的城市，在恶势力毒贩统治控制下呈现一片哀败。遭到毒贩杀害而大难不死的艾许，为了復仇，摧毁了几个毒贩的根据地。毒贩老大威胁艾许，不但绑架了和艾许有一段情缘的莎拉，而且还发现了艾许的弱点......速滑教练向征难（张春晖饰）心仪女队员邓羚（陈曦饰）已久，他对邓羚的训练从不敢有一丝马虎。有一次国家队到省队选苗子，邓的好友小白（杨柳饰）被选中，邓因体检不合格降为替补，李娟（雷鑫饰）和小楠（关成雪饰）则被淘汰。永不服输的邓羚终于在日后踏进了国家速滑队，和队友小白一起参加世锦赛，不料前冠军雷维斯（LYNX饰）因故缺赛，为顾全大局，邓羚以摔伤自己的代价促成小白夺冠。受伤住院的邓羚把目标定在了两年以后的冬奥会。期间，小白因年龄原因退役。十几年不间断的训练使邓羚浑身伤病，她暗下决心，一定战胜世界纪录保持者雷维斯。终于，俩人在冬奥会上相遇了......本片根据世界冠军叶乔波事迹改编。