这天，道歌教练安排了一个任务给水下摩托艇石头两只受训潜水艇——贝贝和与阿力，那就是先将海参们放回珊瑚堆，然后找到一个合适的箱子，去将飞机苏茜运来的鳗鱼运回培训基地。三个小伙伴一开始为了争夺负责人，几乎搞砸了所有事。后来他们认识到自己错了，于是齐心协力终于完成了任务。潜水艇贝贝和阿力这天毕业了，毕业之际，他们回想起自己接受潜艇训练的点点滴滴：为救教练潜到20米、与油妈交换工作……这当中不仅使他们懂得了做事的道理，还令他们收获了可贵的友情。从古罗马角斗场上走来的奥斯卡影帝罗素·克劳，这次扮演了一个在拳坛上拼命的汉子。这个在穷困生活中挣扎的拳击手，为了能够让家人能够生活下去，爆发出了最大能量，影片除了洋溢着的雄性荷尔蒙气息外，来自家庭的温情也十分打动人心。　　布洛克（罗素·克劳RussellCrowe饰）除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格RenéeZellweger饰）理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。　　布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。七个高中朋友相约来到一个古堡里，他们把灵魂出卖给了500年前的魔鬼，然后他们陷入了一场血腥的厮杀...怀才不遇的导演金东秀（金相庆饰）每天都流连在戏院前，沉醉在自己的思维里。最近他刚好看了好友的一部电影，他会觉得电影的情节便是自己的故事。与此同时。他遇到了电影中的女主角崔英实（严智媛饰）。后来东秀在出席一个电影人聚会的路上，再次遇到了崔英实。英实正被影迷索要签名，东秀终于鼓起勇气上前问候。作为一个喜剧演员试图使自己的名字经历无数的考验和磨难，因为他试图平衡与艺术完整性的成功。人到中年，二十好几了的儿子（孙波饰）却还没过叛逆期，心塞的父亲（罗京民饰）不仅要操心儿子的工作和情感生活，帮他找工作、找媳妇、找票子，还不忘履行自己在“广场舞小分队”中的重要职责，生活充实又忙碌。在经历一番波折后，父亲还为了证明自己、激励儿子，踏上了参加选秀的路途……鸡飞狗跳的工作经历，又追又逃的爱情来袭，一出出令人啼笑皆非的“囧事”，在充满希望与奋斗的路上上演...