来自山东的男主叶振云，1987年赶着改革开放的第一波浪潮来到了前沿城市打拼。在广州打拼期间由一个工地的搬运工慢慢变成一个寻找到自我价值的服装厂创业者，期间与老乡大学生刘芳之间产生感情纠葛。影片以老年叶振云回忆的形式展现出时代的变迁。强烈的地壳运动所引发的10.5级恐怖地震毁灭了美国西海岸，改变了地核结构，直接威胁到到北美甚至整个西半球，造成了一系列连锁灾害：夏威夷被海啸吞没，胡佛被摧毁，洛杉矶沉没……\n为了拯救更多的生命、挽救国家，Hollister总统决定孤注一掷。他找来全国最顶级也是最有争议的地震学家SamanthaHill博士和她的上司兼前男友JordanFisher博士，评估最近一次地震所带来的冲击。Hill绞尽脑汁，没办法弄明白为什么会有持续不断的地震和火山爆发，但她意外发现了也是地震学家的父亲多年前作出的一个难以置信的假设。如果这个假设正确，将会有更大的灾难到来，北美大陆也将彻底被改变：将被分割成两块独立的大陆。陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及，醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业……一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇。刚从暗影组织退役归来的超级兵王叶飞本来想回到莲花村跟老爹和妹妹叶子过上安逸的生活，结果却因为雄霸地产拆迁案和背后的东洋组织魅影而卷入到了村里的古墓事件。为了保护村里人的安全，叶飞挺身而出，并和神秘的乡村支教老师白洁一起联手对抗魅影的惊天阴谋。在古墓秘密逐渐被揭开的同时，叶飞和白洁的身世之谜也显的扑朔迷离，且看两人在命运的安排下如何联合起来保护古墓，智勇斗敌！颇具影响力的萨克斯管演奏家戴尔·特纳如今已是个老人了，他在纽约的高级夜总会里演奏，但人们似乎从不屑将注意力放到他身上。于是他到了巴黎，加入了当地的美国黑人音乐家团体。他们在一家夜总会的演出获得了成功，疯狂的爵士乐吸引了蜂拥而来的巴黎年轻人。年轻的弗朗西斯·博里埃是个广告画设计师，他发狂似地迷恋着特纳的音乐，并对特纳崇拜得五体投地。由于囊中羞涩，他只能在夜总会外倾听着飘出来的阵阵乐音。一个偶然的机会，博里埃同特纳相识。他发现特纳虽然在事业上十分成功，但在生活上却是个彻头彻尾的失败者：酗酒，还不断地被女人欺骗。为了使这位“世界上最伟大的次中音萨克斯管演奏家”过上像样的日子，博里埃借钱为特纳租了套宽敞的公寓，以便自己能尽心地照顾这位失意的老人。在博里埃的精心照顾下，特纳在纽约安详地逝世。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。