我们每天都在讨论该如何生活，如何使自己过得更开心。这部片子的导演也在探讨。一伙朋友在小酒馆里讨论该如何面对生活，他们将所有态度浓缩成两个极端，哭或者笑。他们假设了这样一个叫美莲达（拉达•米契尔RadhaMitchell饰）的女人的故事：美莲达有一个幸福的家庭，一对儿女。但是她偏偏出轨了，被丈夫起诉离婚，儿女都判给了丈夫。当她满怀憧憬准备与情人开始新生活时，情人也抛弃了她。愤怒的美莲达杀了情人，被法院认定患有精神分裂，无罪释放。只是，她连探视儿女的权利也失去了。美莲达的故事还在继续，只是由两个代表不同态度的朋友分别再开始讲述……警员阿海（刘青云饰）事业上精明能干，但与妻子（李若彤饰）的关系十分恶劣，妻子更怀上了别人的孩子，婚姻濒临破裂。阿海在与歹徒搏斗的时候脑部中枪，自此失去了味觉。妻子全力照顾，两人的关系也开始转好。没想到该歹徒逃脱成功，并绑架了阿海的妻子要挟阿海出现，在枪林弹雨中与歹徒时，阿海才发现自己一生中最爱的人还是自己的妻子。歹徒挟持着妻子，并告诉阿海房间内已充满了煤气，只要阿海开枪便会爆炸，事实上阿海已经失去了味觉……性格懦弱的天一暗恋从小青梅竹马的艺霖，但却总被艺霖戏弄。新来的同学左柯对天一的懦弱很看不惯，决定帮助天一克服性格上的弱点，积极的面对人生。左柯父母离异，自己白天上学晚上打工，希望有一天能去外面闯一番自己的事业。左柯教天一滑板，在与这项运动的接触过程中，天一逐渐改变并开始反思自己过去对艺霖的感情并且结识了滑板店的老板加拿大人Jean及店里工作的女孩霄霄。爷爷是西部开拓史中的老英雄，常惋惜美国拓荒精神不再，子孙无一承担其当年心志者，遂每日重复讲着当年种种，以期籍此延续使拓荒精神长存；铁家主人为了妻子而离开城市过着牧场的生活，身心无法适应溶入，常当自己在家中的陌生客，只有在妻子的鼓励下离家深思；家中长工比利为汤姆的偶像，但在小红驹重病时，比利亦感回天乏术，汤姆初尝生离死别且对比利幻想破灭……琛仔（古天乐饰）、紫少（雷宇扬饰）和长发（丁子峻饰）是广播台灵异节目的当红主持人。老板（谷德昭饰）为达收听率不择手段，没有告知三人当年有人因为作该节目暴毙的事。一日三人夜晚作节目时接到一个名叫Anita（李蕙敏饰）的少女打来的电话，诉说痛失男友的痛苦。不耐烦的长发让Anita想不开就去跳楼，结果Anita就范。此后，三人身边开始不断出现怪事，情况也越来越凶险......影片的故事围绕中年男子菲力浦•马尔斯展开，马尔斯在一家小公司当编程员，似乎就从来没有见过他换工作，虽然在公司里算是元老级的员工，但却一直都没有受到上级的重视，而她的前妻米丽娅姆作为一名记者，却是出了名的工作狂，总是由于各种出差工作的缘由将两个孩子交给他来照顾，但马尔斯不管在工作上还是生活中都是一个循规蹈矩的人，于是和两个个性突出的孩子和新的工作伙伴杰罗姆擦出了不同一般的火花。大女儿莎拉继承了妈妈工作狂的性格，总是沉浸在自己的工作与学习中，大部分时间都待在自己的房间里足不出户，甚至觉得和父亲一起吃饭都是浪费了工作赚钱的世界；小儿子格雷古瓦由于一个关于战争题材的节目突然变成了素食主义者，认为屠杀动物就会引起战争。古板的马尔斯无法理解孩子们的心理世界，试图说服工作狂的女儿，说动格雷古瓦继续吃肉，却毫无成效。然而杰罗姆突然情绪激动，意外挥刀砍掉了马尔斯的一只耳朵，马尔斯的生活也随之渐渐发生了改变。被送进精神病医院的杰罗姆突然找到马尔斯，请求他收留自己，并向他表明了自己对在医院遇见的病人克洛伊的爱慕。对于这位不速之客，女儿莎拉认为外人的存在会更加影响她的工作，而小儿子格雷古瓦却非常喜欢这位性格古怪的叔叔，但父亲发现自己在学校解剖课上解救出来的青蛙时，也极力维护他，并尊重他作为素食主义者的饮食习惯，两人很快就成为了朋友。随后杰罗姆偷偷邀请了提前出院的克洛伊吃晚餐，并软磨硬泡地让克洛伊留宿。但就在第二天，同为素食主义者的克洛伊看到新闻报道建造孵化场后，便开始与杰罗姆商量破坏孵化场的计划，还买好了炸药包藏入家中，马尔斯发现后忍无可忍，将两人赶了出去。就在两人带着炸药包赶去孵化场后，马尔斯又开始担心两人的安危，于是带着格雷古瓦和莎拉追了过去。最终炸药包在路上爆炸，马尔斯也渐渐能够理解孩子们的心理所坚持的想法，和好如初。