影片在日本与新加坡取景，讲述一名曾在东京公干的新加坡华裔厨师，在冲绳请老师傅传授他传统冲绳料理。一名出类拔萃的日本料理美食女评论家，在新加坡踏上探索东南亚美食之旅。影片根据英国历史上最臭名昭著的囚犯迈克尔·皮特森的故事改编。1974年，一名叫做查尔斯·布朗森的少年结交了一些街头的混混朋友，沾染上了一些不良少年。在那个狂热、躁动的年纪里，他想让自己快点出名，所以在家里做了一把手枪，并且实施了一起邮局抢劫案。战利品一点也不丰厚——区区26英镑，但是他却为此付出了7年牢狱生活的代价。之后，这个少年在监狱里不断犯事、不断被加刑。总共在监狱里呆了34年的他有30年是一个人在禁闭室里独自渡过的。影片着重描写了他的34年的牢狱生涯，在那里，斗殴就是他生活的全部。憨哥（梁子饰）和爱爱（刘婧饰）从小青梅竹马，一同生活在山村田园里。憨哥喜欢唱歌，爱爱喜欢跳舞，憨哥为了保护爱爱曾经发生过一次意外，记忆停留在12岁。爱爱考上大学来到北京后，通过演艺公司的包装成为了明星。后来，憨哥找回了记忆，打算来城市找爱爱。这个时候的爱爱也变了，憨哥会顺利找到爱爱吗？\n宝岛变成了电影取景地点。孩子们又回到了这个充满异国风情的岛上享受美好的夏天。但是一只海里巨大的怪物出现了。夏令营面临着最大的威胁，孩子们的生命也处于危险中。可他们一点都不害怕，誓要战到最后……高峰和程乐是好朋友。高峰的上司马主管一直为高峰的恋爱问题操心，恰逢公司来了女研究生刘婷，老马便一心撮合二人，哪知半路杀出个李大嘴，李大嘴有钱有车，高峰陷入深深的自卑。而程乐和杨佳是不打不相识，二人都喜欢练跆拳道，久而久之，二人感情越发深厚。而经历感情挫折的杨佳也终于明白爱情需要包容和理解。此时的高峰也领悟了爱情的真谛，他鼓起勇气当着公司众同事的面，真诚地向刘婷表白。两对年轻人终于走到了一起，甜蜜地相爱着......著名影评人伍岳在京城非常有名气，只要他说好的电影，票房一定大卖。著名美食评论家黄珊也非常有名气，人送外号：活的大众点评。这两个人虽然各自频繁约会，但就是不结婚。这天，伍岳出门开车散心，黄珊赌气开车出家门。伍岳的车撞上黄珊的车，两人在路边产生争执，最后伍岳同意了修车的费用负责，同时伍岳请黄珊吃饭表示歉意。在后来的相处中两人的矛盾再次被激化，互相怀疑互相打击。一天，两人去看电影，看完电影，伍岳写了一篇影评发在网上，不久，因为这篇影评房地产商大牛投资的影片票房惨败，大牛仇视伍岳，对他实施了绑架，绑架的目的就是想让他再写一篇正面影评，伍岳不从，大牛痛哭流涕，说自己资金链断裂，但因为有情怀，所以借了很多钱拍电影，伍岳被感动，答应帮他一次。为了救伍岳，黄珊来到大牛的老巢，两人终于逃出困境，也最终走到了一起。按他们自己的话来说：他们走到一起。也算是“为民除害”了。