胶片电影的时代，跑片员成为连接影院和观众之间最不可或缺却也是最默默无闻的存在。本片的主角跑片员（谢园饰）是一个开朗快乐的正直青年，他骑着摩托奔波在大街小巷，谁知一场意外正毫无征兆地向他袭来。在大雨瓢泼的夜晚，跑片员正全力以赴奔向下一个影院，结果没留神撞到了一名孕妇赵霞（马晓晴饰）。跑片员手忙脚乱将女孩带到医院，他有心赶去影院，可是却被赵霞死死拉出，不得脱身，赵霞更当众将其指认为自己的丈夫。跑片员百口莫辩，无济于事。因为延误了送片，青年丢掉了自己的工作，也因为救助赵霞而和他正待孕的妻子产生隔阂……一通电话打来，电话中，春野吉子得知了爷爷的死讯。爷爷的三个孩子甚至连悲伤的闲暇都没有便匆匆赶来准备葬礼，许久未见的三人也开始了争执。负责安排葬礼、为奶奶找养老院的次男清二，与焦躁不安的长男昭夫、在东京小有成绩而选择不结婚的女儿薰矛盾爆发；吉子因爷爷去世时自己在与男友亲热而自责不已。各怀心思的家庭成员以爷爷的葬礼为契机，渐渐坦诚相对。第二次世界大战结束之际，七名德国高中生，满腔热血踏上战场。将军偶然的一番谈话让他们从此誓死保卫桥梁，严禁美军通行。然而年轻人的愚忠和无知，最终只换来好友及同袍纷纷阵亡，在无情战火摧残下，青春的蜕变如此残酷真实。二次世界大战结束前的几周，16岁的艾伯特跟随妈妈逃离了正处于遭轰炸的德国，来到相对安全的巴伐利亚小城。　　艾伯特不久便与比他年长的沃尔特成为朋友，而这时沃尔特正和29岁的年轻人妇，女教师阿菲姬发生秘密恋情，此时沃尔特的父亲担任国家社会主义党地方主席，为阻止儿子的秘密恋情向警方告发了女教师阿菲姬，不久希特勒军队动员最后一支部队去守当地的一座大桥艾伯特和他的新朋友们应征入伍，对于这群18岁的年轻人来说能够投入战争令他们非常兴奋自豪，此次的任务简真是一次新奇的探险，但战争刚刚打响军队的长官们就逃离战场，坚守大桥的任务彻底留给了这群装备极差的新兵，原本这是一次普通的军事行动，却很快演变成一场生死大战。　　美国军队的进攻非常猛烈，女教师阿菲姬试图劝说爱人沃尔特退出这场没有意义的战争,然而自豪感及对希特勒的盲目崇拜及服从，驱使沃尔特继续坚守战地大桥，最后沃尔特建议对敌人发动进攻，哪怕只剩最后一名士兵。　　与敌人的第一场交战就非常激烈，他们七勇士进行了勇敢而顽强的抵抗，促使美国军队受阻无法前进一步，这时艾伯特才第一次意识到他们的处境是多么令人绝望，但沃尔特要继续坚守大桥，不管付出多少生命代价……香港探员陈港生跟踪黑道老大维克多·王长达十数年，为搜集他犯罪证据而被卷入一场“计中计”中，还将自己的侄女白舒牵扯进来。在这场被中国特警、维克多·王、俄罗斯黑帮三面夹攻的“绝地逃亡”中，班尼结识了共患难的最佳拍档康纳，一位正被维克多·王和俄国杀手追捕逃命的美国赌博高手，三人最终将怎样结束这场冒险变得扑朔迷离。知名女星罗曼依生日当晚，影视投资人朱总、不知名小演员David、暴发户宋雪峰、英语老师张伟和有焦虑症的六百导演先后登门，借庆祝生日之名同时向罗曼依求婚，朱总在罗曼依家意外身亡，罗曼依为了维护自己的公众形象，试图隐藏。\n罗曼依担心朱总的事被他们发现，劝四人离开，四个人却为了追求罗曼依针锋相对的竞争起来，罗曼依无计可施。在一片混乱中四人先后发生了意外。罗曼依强忍着惊恐把他们都藏起来，不料经纪人竟带着很多人上门给罗曼依举办生日party，小区保安也多次进入家中检查。搞得罗曼依焦头烂额，这一切被躲在通风管道中的狗仔拍了下来。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？