阿宝热爱田径运动，是一名业余田径运动员，为了能成为专业运动员，她参加了，由著名田径运动员纪政组织的集训队。纪政为田径队请来了一名冷酷无情、以铁手腕著称的女教练，从此阿宝和她的队友们开始了艰苦卓绝的运动员生活。后来她们和女教练产生了越来越多的矛盾，直到她们最后赢得冠军，才明白了教练的苦心……地处太行山下的陈家村依山傍水风景秀丽，景色宜人。村长陈淑华想依靠村里的自然景观发展经济，她特意把退休的剧团团长陈春生请了回来，让他帮忙筹划建设影视基地。陈春生对陈淑华的想法大加赞赏，但苦于缺少懂行的人指点。一个偶然的机会，陈春生听本村的陈小楼说起他的表哥邵大成是影视圈里的老人儿并且正在某影视城拍戏。陈春生喜出望外，当即就约定一起去影视城找陈小楼的表哥邵大成取经。正在拍戏的邵大成听明陈春生的来意后，他建议陈春生在影视城里多走走看看了解一下情况再说，陈春生点头赞成。于是，陈春生和陈小楼在影视城里发生了一连串的令人啼笑皆非却又耐人寻味的故事……两对年轻夫妇开车穿过偏僻的森林时，他们的车子抛锚了。这时又遭到灰熊的攻击，一只灰熊被枪杀后，灰熊的同伴一起来围攻他们。两对夫妇被困在车内，他们必须想方设法求得生存。灰熊的力量、智商不同于寻常，秘密也渐渐浮出水面.相传女娲补天的七彩神石中有一颗遗落于不周山脉南部的一座峰峦之巅，女娲座下灵狐一族则被派遣下界守护神石。狐仙老祖用自身万年寿元与天道交换保灵狐仙山千年不受侵犯的守护结界即将到期，灵狐族即将面临一场生死浩劫，陆白在机缘巧合下被神石选中，成为了灵狐圣子承担起了守护灵狐仙山，拯救灵狐族的重任。肖景宸为了救命在旦夕的陆白，带着装有陆白元神的守命锁独自来到了灵狐仙山。陆清漪随后问清醒过来的陆白是否找到战灵转世。肖景宸本想和陆清漪承认自己就是战灵转世，不想被陆白打断。二皇子肖景寒在南宫昊的建议下与黑风山联合共同对付肖景宸与陆白。陆白告诉肖景宸他不想让陆清漪知道他就是战灵转世，是因为不想肖景宸卷入灵狐族的纷争中，但是灵狐仙山的护山结界日渐薄弱，肖景宸告诉小白，愿意帮助小白。肖景宸便与陆白结伴前往灵狐仙山探望，不料当二人来到仙山时却发现仙山结界大门大开，里面一片狼藉，人影无踪。原来在他们还未赶到之际，灵狐仙山已经在叛徒陆凡的里应外合之下被狼牙妖族攻陷。怒火中烧的陆白和肖景宸毅然决然找狼牙妖族决一死战，但终究也没有逃得过黑风山主的魔掌。陆白通过神石的力量唤醒了肖景宸的战灵血脉并一举将黑风山主的元神打散封入了诛魔镜。灵狐仙山一役陆白命垂一线，肖景宸为感陆白有情有义而施法保住了陆白的元神以期望他日陆白可以重塑肉身，陆白无奈中眼睁睁的看着肖景宸为救狐族而牺牲……公司职员李小霞在上班途中，扶起被撞的老太太邬大妈而被诬陷，要求赔偿医药费，百口莫辩默默承担了这一切。在小霞筹措医药费期间，患者女儿万燕到公司要钱，小霞的顶头上司刘经理私下诋毁，导致小霞被公司陈总解雇。这一切没有被其男友张亮及张良母谅解，小霞与张亮的爱情也亮起了红灯。李小霞该何去何从？魔族与天使族的千年之战，最终以魔族的失败告终。千年后天使再度降临，只为拯救主人公许麦克脱离魔族之手，主人公与美丽的天使之间展开了浪漫而凄美的爱情，最终完成了自我的救赎。