上海解放前夕，钢铁工人孟广发一家三代在地下党的领导下，积极参加了护厂斗争，保卫了工厂，粉碎了敌人准备炸毁工厂的阴谋，欢天喜地地迎来了人民解放军。上海解放后不久，其父孟昌泰遭到阶级敌人的毒手。其子孟大牛在进行快速冶炼的过程中，由于缺乏经验，出了事故。这时，刘桂兰的父亲刘贵山又来规劝，认为利用原有的设备技术条件不能搞快速炼钢。于是，孟广发要求组织上处分自己和儿子，不同意让儿子继续搞下去。经过马书记的帮助，他终于认识了自己的问题是私心杂念在作怪，又坚定地支持儿子继续进行试验。周筱兰在KTV工作，与男友阿ken感情甚浓。一天晚上，有一个年轻女仔找她，原来是Ken的前女友陈蕙贞。陈蕙贞向周筱兰大吐苦水，并想让周了解Ken的用情不专及恶劣行为。开始周筱兰对陈蕙贞的话还是半信半疑的，但后来出于同样是女性的考虑，周筱兰开始渐渐相信陈蕙贞的话，并且联合一起对付负心汉阿ken，令阿Ken处处碰壁。\n阿Ken得到惩罚后，陈蕙贞向周筱兰说出了所有事情背后的真相。艾丽莎是一个物理治疗师，她一直试图寻找自己的母亲，却没有成功。然而她们在彼此不知情的情况下见面了。她的母亲作为一个病人来艾丽莎的诊所就医，然而彼此都不知道对方的身份。新加坡警察林海与搜查犬“二郎”相伴多年，感情深厚，然而枯燥的训练、工作及家人的不理解让林海对工作产生厌倦。与此同时，几起重大走私案悬而不破，走私团伙老大“三爷”逍遥法外。林海与二郎在追捕重要走私犯的过程中突发意外，神奇的发生了灵魂互换，无法求援的一人一狗继续行动，遇见了独自经营山间民宿的店主女孩沈木，貌美多情的女神Vivian、虚荣自大的游客王庞，有酒千杯醉的周城等人故事由此展开。男暖金毛秒变帅气阿sir，闹心搭档爆笑追击，斗智斗勇乌龙不断。。。。。。故事讲述了一个足球家庭几代人之间因足球而引起的故事；足球明星邓其锋因足球观念的不同而违背培养他成才的教练兼岳父，而被岳父封杀开除，并落下叛徒的名声后离开省球队，妻子与其离婚。邓其锋回到家乡后成为家乡某学校的一名足球教练。十年后，女儿小鸽子为解开别人喊她叛徒的孩子的疑惑，孤身一人去小城市寻找爸爸，了解当年事情原由；在与爸爸相处的过程中对爸爸有了新的认识，并在爸爸的教导下对足球观念与体育精神有了新的理解；小鸽子最终原谅了父亲，并设法化解了与外公间的矛盾。一晚，儿子离奇失踪，妈妈遍寻不著连忙报警，儿子却突然现身「我哪都没去啊!」；那天起，妈妈需要靠著药物治疗病症，却发现熟悉的儿子渐渐陌生，彷若被鬼魅控制取代…