少年郑毅在爸爸的影响下从下热爱足球，内心深藏着一个足球梦，然而追梦的路上有许多的阻力，坚持不懈的郑毅在好友向楠和球迷大叔老巴的帮助下，一路冲锋陷阵，排除万难，最终以顽强拼搏的斗志实现了自己的梦想。影片通过关于友情、爱情、亲情三个不同的充满感动的故事，表现“对不起”“我爱你”“谢谢你”这三句平凡却充满价值的告白，为人生所带来的不一样色彩。居住在上海的秦磊和唐晓雯是一对相亲相爱的小夫妇，在一次逛街途中，晓雯偶然相中并买下一面造型奇特的镜子，而这也成为她离奇恐怖经历的开始。次日一早，秦磊因公出差。晓雯如往常一样起床洗漱，却在镜中看到一个阴冷可怖的长发女子。她惶恐不安地向好有萧雅婷求助。由于晓雯童年的悲伤经历，雅婷便将她介绍给了专供心理治疗的陈医生。然而陈医生的治疗似乎收效不大，晓雯继续受着各种灵异事件所困扰，她不仅经常看见那个长发女子，还能在那面镜子上看到一个陌生的名字。　　更恐怖的事件随即发生，雅婷离奇自杀身亡，而晓雯竟从家中的镜子里看到了这恐怖的全过程。一切都与那面神秘的镜子息息相关……90后单身多金男宋子明有一身非凡的武功，却是一枚现实生活中如假包换的娘炮。为和朋友们打赌，宋子明隐瞒自己多金且会武功的秘密，应聘到健身馆追求心仪女教练黄飞并有幸成为其特别助理。宋子明和伙伴小胖接受黄飞和同事陈艳几近残酷的训练，糗事不断，笑料连连……为黄飞受伤住院，与小伙伴们一起解救被拐儿童，打败黑龙平息健身馆老板方成的江湖恩怨，宋子明勇敢机智的表现赢得了黄飞的好感。青春激荡，活力四射，宋子明收获了爱情，与小伙伴们一起实现了创业梦想，功夫娘炮最终一炮打响。陆闻是一位酷爱美食的中国香港退役侦探。偶然间，他接到邀请前往日本横滨参加名厨封厨宴，却身陷杀局。到达横滨以后，陆闻的身边不断发生美食凶杀案，而这一切都围绕着他三年前未能勘破的大案。影片故事讲述挣扎在死亡边缘的斯凯和加尔文成为朋友，加尔文欲帮助斯凯完成她的愿望。在此期间，加尔文认清自己内心，同样还有萌动的爱情。