本片根据新中国成立60周年国庆首都阅兵三军女兵方队的真人、真事、真实场景拍摄，演员全部由受阅女兵本色出演。影片以围绕主人公三军女兵方队预备领队程诚的训练生活为故事线索，展开对三军女兵方队为迎接祖国60周年阅兵的训练生活。围绕辛勤、坚持、忍耐面对失落等心理刻画细节，展现女兵们的阅兵训生活里辛勤耕耘的全过程。从不同角度，不同侧面的展现了女兵训练过程的举手投足……小厨师陈墨爱上了自己的新老板赵焕，两人感情刚刚升温，赵焕却遭遇车祸身亡。陈墨在马桶上醒来，发现这是一场梦，而自己拥有清醒梦的天赋，可以在梦中知道自己在做梦，控制梦境。陈墨和赵焕开始了梦中冒险，前一分钟还在海底，下一分钟已经到了沙漠，一会儿误闯别人的婚礼，一会儿在泰式按摩店中遭遇了劫匪。两人度过了一段难忘的时光。在这过程中，陈墨发现了他额头上的伤疤，于是回到赵焕的童年，治愈了他的伤口。因为好奇，陈墨也来到了赵焕的暮年，看到老去的他们牵着手走在黄昏中。在梦里，陈墨与赵焕度过了一生。梦醒后的陈墨非常失落，她还是后厨里一个小厨师，但经历这个梦境之后，陈墨的生活是否会改变？风流大侠情人与师父、小师弟生活在一起，他常在梦中与一位女子相见，他一心想找到这位令他神魂颠倒的美女。这时候魔王邀请江湖中人前往雪山帮忙去玉女寒冰。情人发现被藏在冰中的女子正是自己的梦中情人，他一心想保护自己的爱人——姑姑不让魔王抓走，可是旅馆馆主不甘自己喜欢的情人喜欢上了他人，便通知了魔王情人的行踪。逞仁在与魔王决斗的时候被魔王打伤后重伤死亡，姑姑便吧自己的真气传给了逞仁，逞仁虽然复生了，魔王却抓走了姑姑……年轻的自由摄影师Thun这日携女友Jane与大学同窗聚会完毕开车归家，途中Jane将一名飘忽而至的女子撞倒在地。Jane欲下车查看女子伤势，被Thun劝阻，两人匆忙逃离肇事现场。Jane开始终日坐立不安，并指责Thun冷血，Thun只叫她放宽心莫多虑。\nJane的担心并非多余，一连串怪事紧接将他们找上：Thun所拍的许多照片上多出一个模糊的女影、颈部莫名疼痛起来、那日聚会的同窗先后跳楼死去……两人更在暗室多次突然陷入恐怖氛围中。为了摆脱噩梦，Jane决定展开深入调查，与Thun有关的一个女子的悲惨经历慢慢浮出水面。一个即将破碎的陷入致命闪电风暴，他们被迫聚集起来挽救自己的生命，同时也在修补着这个家庭。主要讲述到石狮上学的江西男孩小树和石狮退休体育老师黄文胜的友情故事。\n体育老师黄文胜发现小树的短跑天赋后，为小树精心安排训练，激发其夺冠的信心。值得一提的是，整个电影的画面拍摄都是在石狮取景，在讲述故事的同时，还展示了石狮的城市风貌、历史文化、商业氛围、人文情怀，反映石狮人包容、友善、乐于助人的精神品质。