香巴拉指的是藏语的乌托邦世界。一对兄弟拥有不同的看法和爱情观，在经历一趟生命的旅程-西藏之旅后，洗涤了心灵并改变了他们的人生观。哲学教授兼作家哈利（摩根·弗里曼饰）经常光顾一间咖啡店，在那里目睹了形形色色的爱情故事。\n咖啡店老板布拉德利（格雷格·金尼尔饰）因与妻子凯斯林（塞尔玛·布莱尔饰）离婚而陷入苦闷，他为此与偶遇的房地产经纪人戴安娜（拉达·米切尔饰）闪电结婚，又因后者对已婚情人大卫（比利·巴奇饰）念念不忘，闪电离婚。绝望的布拉德利尝试和爱犬为伴，然而美貌温柔的阿加莎（米茜·派尔饰）意外出现，打乱了他的心。\n与此同时，咖啡店的服务生奥斯卡（托比·海明威饰）和克罗伊（爱丽克莎·黛奥洛斯饰）走在了一起，他们为共同的未来制定种种计划，并对家庭生活产生了无限的憧憬……曾经凭借僵尸片红极一时的动作明星钱小豪（钱小豪饰）事业和人生跌入谷底，他带着随身家当入住一栋破败老旧的公寓。经保安燕叔（卢海鹏饰）指引，走进了传说的凶宅2442单元。小豪悬梁自尽，谁知命悬一线之际遭遇猛鬼缠身，多得隐世道长阿友（陈友饰）出手方捡回一条命。小豪对白发男孩小白及经常在2442门口窥视并吃祭祀食物的女人杨凤（惠英红饰）感到好奇，进而从燕叔口中得知了当年曾发生的一起血腥惨案。同大厦的冬叔（吴耀汉饰）不慎跌死，冬叔的老婆梅姨（鲍起静饰）求专修邪法的阿九（钟发饰）帮其还魂，但酿成不可逆转的悲剧。生生死死，死死生生，爱恋贪欲引出无限烦恼。僵尸猛鬼，趁夜横行……第二次世界大战结束后，在法属的哈里阿克洛群岛上，一位有妻室的威廉·戴（杰克·瓦尔登饰）医生深爱着这里的一位土著公主，为了她威廉医生舍弃了美国拥有的千万家产与公主结婚，并育有二女一男。几年以后，在美国长大的女儿艾蜜莉（伊丽莎白·艾伦饰）辛辛苦苦的找来，但是为了隐瞒医生再婚的秘密，便由唐纳文（约翰·韦恩饰）叔叔冒充孩子们的父亲，岛上的总督安迪（恺撒·罗摩洛饰）贪恋艾蜜莉的家产，处处对艾蜜莉示好，但是艾蜜莉仍识破了他的诡计。周晓强一个超级平凡的在校男生，一次阴差阳错的进入了隔壁女校成为唯一一个男生。从被人欺凌变成众人追逐的焦点。而全校只有正义使者林雨珊把周晓强视为眼中钉，两人处处作对。好景不长第二个男生何书生、第三个男生麦斯入学了。众人纷纷将焦点转移到他们身上，周晓强则备受冷落。为提振校誉，校长争取羽球锦标赛，要众人全力练习！作为这一次竞赛的生力军，学校将三人中反应最快的周晓强和林雨珊一起搭档训练。过程中两人渐生情愫。在众人的努力之下，成功赢得这次的羽球锦标赛！所有人对晓强刮目相看，他也决定鼓起勇气向林雨珊展开最浪漫的告白，追求属于自己的幸福…三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？