当一名叫桑迪的应召女郎死后，她唯一的朋友杰克发誓要找到杀死她的真凶。主要讲述了未来世界人与机械武器之间的爱恨情仇。青年会总部派专员送来一份秘密文件到分会，途中被不法集团追杀，幸好专员得商会千金相助才能保命。其实不法集团经受阻于青年会和精武会馆，于是不法集团暗杀了会长和馆主，令到青年会和精武会馆不和。精武会馆大弟子李震国为人沉着冷静，认为此事背后有重大阴谋，此时，一名武术奇高的青年箫平神秘出现和精武会馆的龙江又被收买，令到青年会和精武会馆面临重大危机。核子大战十七年后，仅存的人类被集中看管，电脑像狱卒一样，人类被机器人囚禁着。人类已丧失生育能力而只能活活等死。为研制新人种，人类在实验室秘密培育胎儿，以此拯救人类。不料消息走漏，监控电脑派出机器杀手追杀已育有胎儿的母亲玛莉。实验室被毁，玛莉饶幸逃脱，在末日勇士奥斯汀的护卫下，躲避着疯狂的追杀.........人类的希望是否破灭.......故事描述声名大噪的街舞快闪党‘TheMob’前往洛杉矶发展，因遭到现实的打击，团员们逐渐萌生退意，此时肖恩再次与莫斯重聚，两人想尽办法要唤醒所有团员们对舞蹈的热情与斗志。他们决定最后一搏，找回过往的舞林高手重组新团，挑战位于赌城拉斯维加斯、堪称全球最大的舞蹈大赛‘漩涡大赛’。他们将结合全新舞蹈及‘TheMob’成员最擅长的快闪艺术，将这场赌城舞蹈大赛升级成格局更大、华丽磅礴的舞蹈，与其他舞团一较高下。珍（凯瑟琳·海格尔饰）是个完美伴娘，已经穿过27套伴娘服的她笃信真爱，可是面对自己暗恋许久的人——她的上司乔治，珍却总是爱在心，口难开。一次派对上，珍的妹妹苔丝和乔治邂逅了，火热招摇的苔丝迅速攫住乔治的目光，事实上，苔丝就是个骄横跋扈的大小姐，但为了俘获乔治的心，她编出种种谎言，装成温顺可爱的乖乖女，使两人关系迅速升温。不久，两人便打算闪电结婚，而珍则再一次被邀请成为伴娘……