曾经是东德职业拳击运动员的赫伯特现在以收债和看门为生，同时训练极具潜力的拳击手艾迪。然而赫伯特被确诊患上绝症——肌萎缩侧索硬化（俗称“渐冻症”），他必须适应不断抽筋、坐轮椅的生活。他从前生活的世界已容不下他，他的得意门生艾迪也换了新的教练，只有女朋友玛琳娜依然陪伴着他。他开始反思自己的一生，并以实际行动向自己亏欠的女儿桑德拉和外孙女萝妮雅赎罪。1935年夏天，来自一个宽裕的英国小康家庭的13岁的少女布里奥妮（西尔莎·罗南饰）刚刚开始尝试写作，想象力丰富。一天，她暗中发现仆人的儿子——罗比（詹姆斯·麦卡沃伊饰）和她姐姐塞西利亚（凯拉·奈特莉饰）之间有暧昧关系，而且发现他给她写了一封充满情色意味的情书。布里奥妮丰富的想象力虚构着各种可怕的事情，浮想联翩。当她的表姐罗拉（朱诺·坦普尔饰）被侵犯后，布里奥妮相当肯定她看到是罗比做的，这次指证使罗比蒙冤入狱，留下伤心欲绝的塞西利亚。第二次世界大战爆发了，出狱后的罗比和塞西利亚都投入了保卫祖国的战斗，布里奥妮放弃到剑桥求学成为一名军队医务人员。没有人能理解她的做法，只有她知道她怀揣着巨大的秘密和自责。她鼓起勇气，想把这秘密解开，能真正赎罪和得到宽恕。米基·凯利，巴西柔术界第一批美国黑带选手之一，他远离了他所热爱的一切，参加了一场未经批准的MMA锦标赛。公元前496年，越王勾践被吴王夫差打败，为吴国囚。范蠡为救勾践，送西施、郑旦等秘密训练的美女前往吴国，完成刺杀夫差的使命。伍子胥一眼识破范蠡计谋，逐一击杀越国美女，最后只剩西施一人活下。死生契阔，那些如花美人，却不得不在芳华之季凋零。山姆，一个聪明的孩子，离开家的山后被告诉，家庭的暑假旅行已经取消，从而阻止他做的藻类实验，他已经计划在那个夏天。这部电影记述了他独立的斗争，并与大自然的力量。女警小凤是缉毒队的队长，在一次行动中，抓获了一批正在进行交易的毒贩，但毒贩们十分警惕，把毒品藏到了隐蔽的地方，警方在现场没有找到任何犯罪证据。经过一夜的审讯，仍没有进展，由于证据不足，只好释放他们。小凤十分气愤，求助于父亲帮忙。小凤的父亲陈峰是一名优秀的警队驯犬师，在这些警犬中有一只叫拉尔的警犬与众不同，拉尔曾经协助警方破获了很多案件，是警队的英雄人物，在破案中它聪明、机警、勇猛深受大家的喜爱。小凤想请父亲帮忙让拉尔协助破案。拉尔果然名不虚传，到了犯罪现场拉尔很快的在一个隐蔽的地方嗅到了毒品的味道，成功的协助警方破获了此案，毒贩们也受到了应有的制裁，拉尔成为了缉毒队的大英雄。