戴夫（亚当·桑德勒AdamSandler饰）有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达（玛丽莎·托梅MarisaTomei饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进行“情绪管理”训练。课程的负责人精神病医生巴迪（杰克·尼科尔森JackNicholson饰）本身就有点疯癫。一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪，巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫，只好忍受巴迪的刺激疗法，戴夫感到自己的极限就要到来，他在退缩封闭自己的内心，还是勇敢面对完整的自己两个选择中，犹豫了……　　到底巴迪医生与病人戴夫的磨合调整，会是柳暗花明，还是陷入无尽的内心黑洞当中呢？在纽约60年代，沃尔特·斯塔克豪斯(walter斯塔克豪斯)是一个成功的建筑师，娶了美丽的克拉拉，他的生活看起来很完美。但是他对一场未侦破的谋杀案的迷恋使他陷入了混乱的漩涡之中，因为他被迫与一个聪明的杀手和一个侦探一起玩猫捉老鼠。小厨师陈墨爱上了自己的新老板赵焕，两人感情刚刚升温，赵焕却遭遇车祸身亡。陈墨在马桶上醒来，发现这是一场梦，而自己拥有清醒梦的天赋，可以在梦中知道自己在做梦，控制梦境。陈墨和赵焕开始了梦中冒险，前一分钟还在海底，下一分钟已经到了沙漠，一会儿误闯别人的婚礼，一会儿在泰式按摩店中遭遇了劫匪。两人度过了一段难忘的时光。在这过程中，陈墨发现了他额头上的伤疤，于是回到赵焕的童年，治愈了他的伤口。因为好奇，陈墨也来到了赵焕的暮年，看到老去的他们牵着手走在黄昏中。在梦里，陈墨与赵焕度过了一生。梦醒后的陈墨非常失落，她还是后厨里一个小厨师，但经历这个梦境之后，陈墨的生活是否会改变？他们是分手工作室的四位成员：吴浩宇、王凯、陶紫苑、张梦萱。工作室内开会，吴浩宇对自己接下分手工作室后，强调工作室的宗旨是“金钱至上”，陶紫苑则全程唱反调。青青和闺蜜讨论起分手工作室，扬言自己和男友卢一哲的感情没人能破坏。闺蜜激青青定下赌约：请分手工作室试试卢一哲。工作室完成了两个小案子：假装富豪，帮委托人甩掉拜金女；假装有精神疾病的姐姐，让委托人的相亲对象知难而退。随后，工作室收到了青青的申请表，同时他们收到了青青的男友——卢一哲的申请表，两人竟分别找到工作室，希望能让对方甩掉自己。吴浩宇宣布要把两边的钱都赚到手。华东钢铁八厂炼钢部生产小组长陆忠奎，由于生产积极，被提升为炼钢部主任。不久，厂里开展增产节约运动，号召大家挖掘生产潜力。陆忠奎提出改建扩大炼钢炉，提高产量的建议，遭到总工程师田承谟的反对。厂长李通华也安于现状，认为这个建议是冒险行动。厂党委书记陈向群和工业部聂部长赞赏陆忠奎的大胆革新精神，积极支持他改建炼钢炉。改建后试炼第一炉钢时，不幸出了事故。李厂长立即限令三天内如不能改善炼钢炉的情况，就必须把炉子恢复原状。陆忠奎与炼钢工人们一起毫不气馁，终于找出原因并解决了问题。李厂长和田总工程师也深受教育，积极支持工人们的技术革新建议。一心要出名发财的查克·巴瑞斯(萨姆·罗克威尔饰)在一次偶然中赤裸的与他未来的妻子潘妮(德鲁·巴里摩尔饰)见面了。这绝对是一个巧合，因为他只不过是刚刚和潘妮的室友上了床，光着身子到她们厨房找东西而已。　　但更加巧合的并不仅仅这些。巴瑞斯后来不仅凭借机遇当上了电视台几款疯狂的综艺竞赛节目的主持人，而且还被中央情报局的吉姆(乔治·克鲁尼饰)看中。吉姆要巴瑞斯利用主持人的身份作掩护，执行暗杀计划。为了国家的荣誉，巴瑞斯义不容辞，何况还有美丽的帮手帕特丽夏(朱丽娅·罗伯茨饰)在暗中帮忙呢！　　这个奢靡、夸大、好色的家伙，于是开始了一场绝对疯狂的双面游戏。但这种时而命悬一线，时而众人瞩目的角色，真的可以为他带来期待的人生么？