三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？乔研汐带着比自己大17岁的男朋友司马靖拜见未来岳父乔海川时，却发现司马靖竟是父亲的高中同学，乔海川虽极力阻拦这桩婚事，但最后发现司马靖是一个有担当有责任感的真男人，他也放下了世俗的想法，成全了这对有情人。某轧钢厂老工人孟长有，经过三年的刻苦钻研，发明了反围盘，改善生产条件，大大提高了生产率，说明了工人阶级无穷的潜在力量。瑞典情报官员卡尔·汉密尔顿（米克尔·佩斯勃兰特MikaelPersbrandt饰），打入一个偷了瑞典先进的GPS制导导弹的国际犯罪团伙，这伙亡命雇佣军绑架了一名瑞典武器技术专家，并收到了一个不明身份客户组织的命令，准备发动一次致命的攻击。虽然汉密尔顿暴露了身份并逃脱了团伙的追杀，但导弹和专家都已经失去了踪迹。不久，被盗的武器之一出现在索马里的恐怖袭击事件中，一名和平政治家被杀害。在瑞典首相承诺的情况下，政府同意聘请一家私人保安公司完成救援任务，汉密尔顿作为瑞典政府观察员随行。显然，这是一项极度危险的任务，汉密尔顿要从索马里的荒芜沙漠，一路追踪到阿曼的街头巷战，以及斯德哥尔摩群岛的丛林水艇战，在国家利益面前，他必须经历陆、海、空三种激战前所未有的挑战。老许是一个心地善良的算命先生，一天给税务局何局长的太太算命,随口一句话，何太太误认为其夫有外遇遂大闹一场。何局长大怒之下派邱浩基调查老许，要他罚款百万。老许因救人受伤引发了超能基因，能看见常人所不能见的事物……外星怪兽降落地球，大肆破坏！全球进入一级戒备，科学家们开始研制机械人来对抗，于是公开征求机械人设计。麦兜喜欢设计傻呼呼的小发明，他带着“电饭宝”这个设计去参赛，结果侥幸当选，地球的希望，一下子都落在麦兜身上！他以“电饭宝”为基础，制造出超级机械人——“大饭宝”！大饭宝变身各种家电，让怪兽又惊讶、又爱用，最后…地球胜利了！麦兜成了全球小英雄，从此跟妈妈，还有电饭宝，一起过着幸福快乐的生活。「生好，活好，好好生活。」