中年不得志的一根筋律师舒楠，由于强烈的正义感常年接不到大案子，只能以做法律援助为生兼职摆摊贩卖自己写的法律书籍，生活窘迫。单纯柔弱的女孩晓雨在一次工棚倒塌的意外中不幸流产，决心向粗制滥造的房地产商索取巨额赔偿。互不相识的两人因为这起案件并肩战斗，舒律师发誓要为晓雨讨回公道。出乎所有人意料的是，晓雨狮子大开口的300万美元索赔并没有吓倒房地产公司，他们迅速开出异乎寻常的高价要求庭外和解，赔款流程也进行的极为顺利。　　舒楠一夜之间名声大噪，一笔可观的律师费也即将到手。可细心的舒楠发现晓雨和这家房产公司似乎有着千丝万缕的联系。而一个一个看似合理的巧合也渐渐变得可疑起来。这真的是一次简单的意外事故吗？晓雨和男友杜杰到底跟这起事故有什么关系？房地产公司的总经理孟磊为什么如此痛快的赔了巨款？这间房地产公司的法律顾问为何正巧是舒楠的前妻？舒楠是敢于第一个吃螃蟹的法律英雄还是一枚被利用的棋子？晓雨是否是她表面看上去那么柔弱无助？所有这一切是一个精心布局的陷阱还是一个越滚越大无法自控的雪球？舒楠能否抵御金钱和情感诱惑作出正确选择？这一切看起来都是一个谜……电影《擒爱记》揭秘了四个都市女性的爱情日记，讲述了她们在面对家庭、爱情、事业、友情的困境时的遭遇，在遭遇出轨与被出轨之间的决断。其中有性感貌美的富家女害怕因为金钱而得不到真爱的自我放纵；也有高学历的家庭主妇难压事业冲动，却又面对丈夫出轨背叛的陷阱；更有爱上成熟男的温柔瑜伽美女，却得不到继女的认可，遭遇的出轨陷害；以及未婚妈妈为了幼女的将来，不得不做出背叛良心的行径……四个完全不一样的女人，遭遇四场不一样的出轨与被出轨事件……在五十岁的时候，皮帕·李（罗宾·莱特·潘RobinWrightPenn饰）已经和一名很有才气的出版商人结婚了30年，有两个事业成功的双胞胎儿子，还有一个她很敬重的朋友兼邻居。但是，丈夫决定退休后要离开纽约搬到郊区过田园生活，而且皮帕·李发现丈夫还与一个比她年轻得多的女人有染，在生活遭到打击的情况下，她回忆起自己的过往，发现了自身的真正需求，以相当大胆方式揭露了丈夫的另一面，也给自己找到了生活的另一条出路。当有些神经质、苦苦挣扎的词曲作家凯瑟琳·布朗在纽约的生活就快崩溃时，她不得不去面对自己的过去。她花了整个夏天的时间在她小时候成长的家生活，最终明白了要想成功首先要做真正的自己。刑警父亲因公殉职多年后，遗传了父亲血性的田燕也成了警察，不过她做的是交警。上班第一天，她就因照章办事得罪了赶着出庭的大律师端木长春，但后者当时没同她计较，令她得意洋洋。支队领导李队晓得事情始末后，批评她做事欠妥当，因为端木长春十分不好惹，果然，她被骂时生出的火还没消，支队就收到法院的传票。\n在李队和指导员的“唬吓”下，田燕为了不使她与端木长春的私人恩怨牵连到支队，硬着头皮找到端木长春要求和解，不想不打不相识的两人竟因此成为恋人。然而，他们的爱情之路，因为暗恋端木长春的叶卿的刻意作梗，充满了波折。年轻的内尔与她的养母过着安静的生活，直到她真正的母亲出现。她被母亲吸引，并在她的引导下在斯特哥尔摹开始了勇敢的成年人的生活，内尔从此离开小镇从而开县人性的阴暗面。