自幼憧憬惊吓专员职业的大眼仔麦克·华斯基，终于如愿考入曾走出过无数传奇人物的怪兽大学惊吓学院。对于这个相貌讨喜、丝毫没有任何恐怖气场的小怪物来说，死啃书本似乎是实现梦想的唯一途径。与之相对，系出惊吓名门的同学毛怪詹姆士·苏利文天生是周围同学关注的焦点，完全一副什么都无所谓的浪荡公子哥做派。倒霉的是这两个脾气完全不合的家伙惹到了极其严格的院长迪安·哈德斯克莱博，结果在期中考试时被三振出局，驱逐出惊吓学院。不甘失败的大眼仔抓住一线机会，集结团队报名参加兄弟会举办的惊吓游戏，只要获胜的话便有机会重返惊吓学院。而在高手云集的赛场上，大眼仔与毛怪即将迎接前所未有的挑战。有严格作息规律的男主角迪伦(哈思曼饰)有一种天生的洞察规律的能力，某日下午2时22分，身为航空管制员迪伦·布兰森被神秘光亮所麻痹，而这差点让他指挥的飞机失事。从此他每天都会感受到这光亮，渐渐发现自己身处某种循环之中。一次非常偶然的机会，迪伦遇见了让他一见钟情的莎拉（泰莉莎饰），二人聊天惊讶发现，莎拉就是迪伦差点酿成飞行事故的航班乘客，非常巧合的是他们同年同月同日出生。随着二人的了解深入，迪伦与莎拉的巧合也越来越多，频繁出现的幻觉与不断循环的事件将二人的命运与三十年前发生在纽约中央车站一起情杀案联系在一起，迪伦一直探究“2:22”背后的秘密，发现三十年前的凶杀案即将重演。曾经凭借僵尸片红极一时的动作明星钱小豪（钱小豪饰）事业和人生跌入谷底，他带着随身家当入住一栋破败老旧的公寓。经保安燕叔（卢海鹏饰）指引，走进了传说的凶宅2442单元。小豪悬梁自尽，谁知命悬一线之际遭遇猛鬼缠身，多得隐世道长阿友（陈友饰）出手方捡回一条命。小豪对白发男孩小白及经常在2442门口窥视并吃祭祀食物的女人杨凤（惠英红饰）感到好奇，进而从燕叔口中得知了当年曾发生的一起血腥惨案。同大厦的冬叔（吴耀汉饰）不慎跌死，冬叔的老婆梅姨（鲍起静饰）求专修邪法的阿九（钟发饰）帮其还魂，但酿成不可逆转的悲剧。生生死死，死死生生，爱恋贪欲引出无限烦恼。僵尸猛鬼，趁夜横行……唐婉怡是一名女律师，在天津律师界虽然刚刚崭露头脚，但大名却是人尽皆知。她正直，犀利，不谙世道，还会点身手，因此得了个“悍妇”的骂名。这样的“好名声”，自然找不到一个任何敢娶她的男人。相反，作为演员的婉怡的妹妹婉琦，以品貌双全、温婉娴淑出名，求婚者络绎不绝。但婉琦却说要秉承父亲生前的遗愿，先让姐姐嫁了，自己才可以嫁。于是爱慕婉琦的导演刘静松为了娶得美人归，动员身边的人去追求婉怡。其中有个求婚者叫麦陵，跟婉怡几次“过招”后，他终于如愿娶到了“悍妇”。婚后不按牌理出牌的麦陵采取了“以暴制暴”的方式，最后终于驯服了婉怡的一身傲骨。咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西历来不和，缘由二人对彼此的功夫不屑一顾，两个顽固的老顽童经常你争我抢，闹出来了不少的笑话。梁的儿子咏春和刘的女儿洪拳亦受了父辈的影响，两家虽相邻而居但从不交往。洪拳咏春同在媒介公司供职，洪拳又是咏春的上司，咏春因此极为不满，自己虽为咏春传人，但对功夫只懂皮毛而已，为了能在对方面前抬起头，他不得不刻苦向父亲学习功夫。而刘也把毕生的功夫传给女儿，目的也就是希望女儿巾帼不让须眉。经过一系列幽默小插曲之后，洪拳咏春亦从竞争对手变成幸福情侣，二人一起化解了两家的恩怨，两个武术世家亦终于和睦相处。位于汪洋大海一个海底油田基地，突然刮起了一阵剧烈的台风，之后便出现了工作人员失踪的情况，基地的负责人吉姆似乎察觉了什么暗示，在寻找失踪人员时被一种神秘怪物的爪子划伤后身体爆裂而亡，其后员工们一个一个都被神秘的怪物吃掉了，于是，在孤立无援的基地上，工作人员们团结一致纷纷拿起武器进行了反抗，他们最终能成功逃离这里吗？