方翔与皮大司同时是特警行动组组员，但两人性格各异。方翔对美女，金钱均来者不拒，但皮却十分老实，因此二人常起冲突。只是，两人都只是心和，面不和。方翔有一童年好友阿杰，杰为一黑道中人，二人经常互相照应，一向利。后来，二人同时爱上雯倩，但雯倩心中却只倾慕杰。在一次追捕行动中，雯倩被捉住作人质，方与杰连忙到场欲拯救雯倩。谁知，这时雯倩吐出对杰的爱意，方误会杰原一直利用雯倩来欺骗他。这时候，友情及兄弟情的结，正纠缠不清，不知如何解开。故事发生在1978年，那个时候，美国的女子足球还是体育项目中的一个空白……然而新泽西州一位勇敢的少女，面对着失去至爱的兄长的悲痛，在所有不解与责难的眼光中，最终实现了在球场上畅快的飞奔、驰骋的梦想，这个女孩的名字叫格蕾西·鲍文。格蕾西出生在新泽西的南橘镇，15岁的她是家里四个孩子中惟一的女孩，而鲍文家，是镇上有名的“足球世家”，这个家庭中的一切生活，都是围绕着足球展开的。格蕾西的父亲曾经是一位足球明星，他将自家的后院改成了一个简易的小型足球场，虽然条件有限，却是鲍文家的天堂。父亲每天都带着四个孩子在那里从早练到晚，他们对足球的热情，点燃了这一片小天地……然而，不幸还是降临到这个原本非常快乐的家庭--格蕾西的哥哥约翰尼，高中足球队的明星球员，在一场车祸中意外丧生。悲伤的情绪包裹了整个鲍文家，足球成了唤起对逝者回忆的触点，渐渐被荒废了。而处在痛苦的漩涡中心的格蕾西，却决定通过实现哥哥未曾实现的梦想，来战胜悲伤。她希望能够替代约翰尼在校队中的位置，所以她请求学校允许她参加男子足球队。格蕾西这一举动受到了所有人的质疑，包括她的父亲，他认为格蕾西既不够坚强、也没有足够的天分，更没有好的身体条件与男生对抗……格蕾西的妈妈琳赛·鲍文虽然表示支持女儿的决定，可是她是这个家中惟一的“足球门外汉”，所以也没办法给予什么实质性的帮助，一切只能靠格蕾西自己了。固执的格蕾西并没有被困难吓倒，她要通过自己的努力，改变每一个人的看法，她执着地在训练场上刻苦地练习着，最终和哥哥一样，成为球队中不可替代的重要队员。格蕾西积极的努力不仅让鲍文家慢慢从悲伤中清醒过来，还让父亲看到了自己的女儿美丽且坚强的一面——那个曾经因为不幸而面临四分五裂的家庭，重新紧密地连接在了一起。年仅七岁的棋王舒亚，凭着其精湛的棋艺，屡战屡胜，而作为运动杂志专栏作家的父亲，为了栽培儿子成为世界级棋王，不惜舍弃自己的职业，替舒亚遍寻名师，并陪他巡回参加比赛，当中有不少篇幅描绘这对父子的真挚感情。文秀对杀手生涯渐产生厌倦，遂向组织提出请辞，希望能独个儿回到大澳渔村过其隐居生活。不久，她便接下组织委派的最后任务，满心欢喜地投向男友怀抱之时，对方竟向她开枪。原来，此乃组织的布局安排，以确保机密不泄。最后，秀在歇斯底里下杀了男友，负伤逃回大澳。逃亡途中，茶室年青老板杜维根与伙记初三救回她垂死的生命，并在两人悉心照料下，秀很快复原，继而投入乡村生活，令她再次接触到人生美好一面。与此同时，根向秀表示爱意，秀感动之余正感犹豫不决之际，杀手突然出现，秀无奈只得放下感情，再次踏上逃亡生涯，最后却连累初三枉送性命，内疚痛苦的秀决定向组织报复，勇闯龙潭。伊拉克的两个库尔德小人物冒着生命危险去实现他们的梦想，那就是见到足球英雄克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。史宾赛是一个郁郁寡欢的12岁小男孩，母亲刚去世、父亲总是不在家、姐姐爱捉弄他、女生又不喜欢他、学校的恶霸经常当众欺负他，孤单的史宾赛只好在漫画书中寻求慰藉。直到有一天晚上，史宾塞突然看到一颗奇怪的流星，坠落在家附近的废车场中。他跑去一探究竟，发现了一套金属人形太空盔甲，它拥有人工智能系统，有自己的意志，但是要有人操控才能发挥超人般的力量。史宾塞穿上了太空盔甲，从此，他的生活再也不一样了……