搬到俄勒冈州的波特兰市，找份餐饮服务工作对保罗和雷蒙娜来说很容易。作为一个没有乐队成员，苦苦挣扎的音乐家，保罗变得内向和喜怒无常。蕾蒙娜的大学朋友把她介绍给一个新的社交圈，她常常出去玩，而保罗留在家里。当蕾蒙娜面临30岁生日的时候，她和保罗的关系走到了终点……当一个男孩在他的朋友们无谓的暴力行为后被陷害时，他们转而反对他说出真相。该影片基于MarilynBell（CarolineDhavernas饰演）的真实故事改编。MarilynBell当时16岁，是一名游泳健将，她正尝试成为第一个游泳横渡安大略湖的人。但当时美国还有位顶级游泳选手FlorenceChadwick，与她一同在这场特殊的游泳马拉松中竞争第一。因为FlorenceChadwick身经百战，所以大部分人都认为她会获取最终的胜利。但出乎意料的是，由于FlorenceChadwick对途中艰险程度的轻视，导致了她退出了比赛，而MarilynBell坚持到了最后，最终成为了横渡安大略湖第一人。人称赌王的何必发以经营麻雀馆起家，如今早已功成名就，富贵荣华，成为香江的一代名流。随着他年事渐高，何家那泼天的财富也便成为亲族们争夺的焦点。为此，何必发的妻子曼娜与何的两个妹妹苏菲、玲姐展开连番的明争暗斗，她们无一不想让自己的孩子成为合法继承人。偏偏她们三人的孩子又都不太成器，令何必发爱不得恨不得。厌倦了亲人们的争吵，何悄然来至东莞，寻找当年的恋人。谁知旧情人早已作别人世，只留下一个儿子阿辉。何将阿辉带回香港，此举更加激化了家中的遗产之争……善良的唐秋月由于未婚先孕，那个男人为了躲避责任而离弃了她。唐秋月因为怕父亲对那个男人采取过激行动，不肯说出那个人的名字，从而与父亲发生了激烈的争吵。唐秋月一时冲动，企图自杀，却不想在与父争夺剪刀时，误杀了父亲，因而受到了法律的制裁……影片讲述囧报及闪报为了点击率的媒体斗争，却无意陷入了寻仇者闯入电视台用炸弹挟持人质，向政府高层请愿通过恢复二次申诉，作为媒体正邪两方是如何站在各自立场斗智斗勇，事态不断升级揭露出官商勾结等隐情，人质与寻仇者命悬一线......