三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？“如小熊从冬眠中醒来，我已开始爱上这样的一个你。”在图书馆里，HyunChoi发现书中留下这样的一句话，再看另一本书，也是写着同一句话。到底是谁留下的字？不知不觉间，这句话已扣着HyunChoi的心弦，她要找出那个静静留下这些话的人……新片预告，经典回顾，荧屏混剪，开车还是小清新，无厘头还是一本正经，这里是只有你想不到，没有你看不到的“电影炸了”。剧情描述向来以利为出发的「疯狂电视台」总经理罗总，与流氓土豪David哥暗中勾结，无所不用其极地搞垮电视台收视率后，再以贱价将电视台的经营权卖给David哥获利。电视节目做一檔、倒一檔的制作人小叶在不知情的状况下被罗总升任「疯狂电视台」节目总监。对于做节目有无限热情的小叶，和热爱表演的好搭檔阿比、以及来自马来西亚有追星梦的少女Diva，三人在完全没有资金、没有人力的情况下却制作出各种疯狂的节目，意外引起了收视热潮与讨论，眼看计划即将失败的罗总，这时竟下令将三人裁员，失去人生舞台的三人，此时看到疯狂电视台正在徵选「超级制作人」，以为有了再度重返电视台的机会，没想到却将面临一场出乎意外的危机风暴。一个关于“时间胶囊”的机密研究项目，因能量块失窃陷入危机，引发了一系列时空穿越事故。现代人苏宝银意外接触到形似手机的能量块，流离于古代异时空和二十一世纪现代两个世界之间，美颜国王爷霍靖及两个随从为寻找她，也被意外卷入时空黑洞闯入现代。三个古代呼风唤雨的王爷将军，走入了完全陌生的现代世界，陷入囧境啼笑皆非。回到现代的苏宝银在思念王爷的同时，遇上了英俊睿智的孙警官，这背后又隐藏着什么样的惊天阴谋呢？当正义战胜邪恶，当一切终结，苏宝银又回到了原点，再遇她的爱人，却已形如陌路......一列南下的火车，从北方的冰天雪地来到了“中国制造之都”东莞，当内蒙姑娘梁铮铮带着孩子开始了这次旅程，她火辣辣的性格和自闭症儿子的缄默形成了命运的交集，走到了法律和情感的边缘，何处是他们的家园？……每个人都有一根丢不掉，也解不开的绳索。