刚从消防中心毕业的龙大川一直梦想要当一个顶天立地的消防英雄。可是，一进平安中队，他发现这里的气氛跟自己想象的完全不同。\n他看到面面的爱背书的专勤班长郭二宝、嘻嘻哈哈只会问脑筋急转弯的战斗班长李明亮，一心要做一只世界上最小风筝的司机班班长老中，婆婆妈妈为战友们洗衣服的副队长刘海洋等等。连曾经那个严肃积极的好朋友石鹏都变得每天笑声不断。直到看到中队的队长周余也不过是个爱伺候花的中年人的时候，大川彻底失望了……\n大川觉得平安中队没一个是英雄，他本来想靠自己的努力当中队第一个英雄。可阴差阳错，他却被分到专勤班，负责通讯联络工作。\n压抑的大川不想干专勤，可队长周余却告诉他不干好专勤，什么也别想干。\n其实，周余很了解大川，因为雷志耕给他写了一封信，信里评价大川，说他一半是天才，一半是笨蛋……\n大川越来越烦闷了，他讨厌专勤，不想背繁杂的水点图，不想只做通讯员。一次大型火灾，本来值班的大川干脆偷偷跑出去灭火。可是，因为大川的失误，中队的消防车耽误了时间，一个火场中的女孩差点儿丧命。\n大川不服气，认为是自己被压制才出的问题。周余干脆让大川参加火场救援。第一次面对真正火场的大川却有了恐惧。在周余和老中破门的一刻，大川更是吓得坐倒在地……\n直到这一刻，大川发现平时普普通通的战友们在火场里都是真正顶天立地的英雄。他这个莽撞的笨蛋要走的路还很长很长……陈飞和尊尼都是来自单亲家庭的年青警员，处事也都不成熟，加上性格迥然不同，相处中产生许多矛盾。偏偏陈飞的父亲和尊尼的母亲相恋，使两人关系更形紧张，闹出许多笑话。后来，两人通过侦查罪案增进了解、冰释前嫌。麦克和美亚同在北美危机处理中心工作，负责美国本土的反恐及紧急事件的处理。由于美国的霸道以及全球贫富差距的加大，美国所受到的恐怖袭击不断增多。一天麦克发现一可疑电话，随即锁定跟踪。已经毕业五年的夏威夷大学女生会的成员们在富翁西蒙的资助下召开同学会。同学们个个兴高采烈，却不知一只黑手正向她们伸来。入住酒店不久，女生会成员之一泰丽便被杀害。当晚，另一成员阿曼达也被杀害。因为追捕罪犯而闯下大祸的洛杉矶警察塞恩刚被下放到夏威夷警察局，便接手了这个案子。他与当地的女警察茱莉密切配合，通过与女生会其他成员交谈，发现了案件背后的蛛丝马迹。在洛杉矶警花瑞塔的帮助下，他们很快便揭开了凶手的真面目。亚历克斯（摩根·弗里曼MorganFreeman饰）是一名资历丰富的警探，这一次，他被派遣负责国会议员女儿被绑架一案。杰姬（莫妮卡·波特MonicaPotter饰）是负责保护被绑架女孩安全的特工，正为了自己的疏忽和失职自责不已，趁此机会，她强烈要求成为亚历克斯的搭档，一同侦破此案。\n随着调查的深入，一个名为加里（迈克尔·温科特MichaelWincott饰）的男人浮出了水面，除了绑架了议员的女儿，他还和城中发生的数起绑架案有着千丝万缕的联系。亚历克斯和杰姬随即展开了岁加里的追捕，然而，老奸巨猾的加里并不会轻易的被警方捕获，恰恰相反，在不知不觉间，亚历克斯走入了加里所设下的弥天陷阱之中。影片讲述了因为轮船失事年轻的三男三女漂到一个无人居住的荒岛上，在充满未知、资源匮乏的环境中，他们一边寻求救援机会，一边又被小岛的风景所吸引。六个原本被城市紧张生活所压抑的年轻人，在小岛上重新认识自我和生命。剧情全程情节起伏，笑料不断。