背景是1937年的西班牙内战。来自美国的大学老师罗勃跟白求恩一样到西班牙帮助当地人民抗击法西斯。他在完成炸火车任务后，被派一项新任务：跟自发组成的游击队联手，炸毁峡谷上的铁桥。他认识并爱上了美丽的玛莉亚。玛莉亚是市长的女儿，但父母均被法西斯杀害，玛莉亚也遭侮辱。在共同理想的催化下，他们相爱了，但罗勃却在这场战斗中牺牲。这部电影描述了一位作家哈蒙（JohnCassavetes饰）和他的妹妹莎拉（GenaRowlands饰）生命中的几天。电影中的大部分情节都是在哈蒙的家里发生的，他们在生活中挣扎：哈蒙过着极其颓废的生活，靠酒、烟、以及一段段短期的和女人的关系度日：或者是工作关系认识的女人，或是娱乐场所认识的女人。他也是一个非常不称职的父亲，把自己12岁的儿子扔在酒店的旅馆里里，甚至还教他学喝酒。而他的妹妹莎拉因为她的疯狂的言行正在和自己的丈夫离婚，她的女儿想要和父亲生活在一起，这给她极大的伤害，几乎精神崩溃。在电影的结尾，莎拉离开了哈蒙的家，和另外一个男人在一起，而哈蒙走到银幕前给观众说再见，也和自己的生命告别。一个美丽宁静的小镇，迎来了一年一度的狂欢节，游客正从各地赶来，参加此次盛会。在这欢乐气氛的背后，距离市区不远的森林中燃起了神秘的大火，火势凶猛。戴斯是从洛杉矶刚刚调来的消防指挥队长，她立即带领消防员，赶到火灾现场进行灭火，忽然风向突变，使消防员们陷入了困境，在戴斯的果断指挥下，救出了受伤人员，并经过了一夜扑救控制了大火。一夜间戴斯成为了小镇的英雄和全体消防员的榜样。因为正是狂欢节，市长不想惊动游客，所以要求戴斯对此次火灾对外保密。但戴斯认为火势虽然被恶治，还没有完全解除危险，为了保证游客的安全，她毅然封住了通往森林的道路。此事引起了市长的不满，小镇的旅游业受到了严重的损失。戴斯是个优秀的消防员，视工作如生命，整日忙碌。没有时间关心和照顾女儿，两人的矛盾越来越深。女儿凯斯在小镇里结识了新男友，两人决定去洛杉矶参加舞会，凯斯不顾母亲的反对依然前往。在此同时，森林中又出现了火情，戴斯又投入到救援工作中。由于火灾道路封锁，许多车堵在了路途中，凯斯和男友也困在其中，为了赶往舞会，两人从山路中穿行，误入了火区，被大火包围。凯斯是个勇敢坚强的女孩，她和男友奋力在大火中寻找生路。戴斯得知女儿陷入危难，置身火场营救，母女俩的所有矛盾也在大火中化解，终于在飞行员的帮助下逃离了火场。这场无名烈焰顺着风势无情地越烧越烈，整个小镇烟雾缭绕，居民生命成了风中之烛，唯一的办法就是炸毁大坝。镇内的消防队长麦克是爆破专家，他和戴斯一起前往大坝，戴斯却无意中发现了他车上的烟火，原来麦克就是放火元凶，他为了成为救火英雄，燃起了森林的熊熊烈火，这样他的爆破本领才得以实施。真相大白，小镇又恢复了往日的平静，他们快乐的生活着。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？罗伊对赛车十分痴迷，他在女儿度假的时候参加了一个赛车比赛。不久之后他参加了一场惊心动魄挪威非法赛车赛。查理，艾利克斯和尼克在一个小镇上一起长大的朋友，他们组建了一个叫做“捉鬼三人组”后，就成为了最有名的人。他们热衷于寻找传说中神秘的鬼怪，然而其他的孩子却觉得他们稀奇古怪，所以他们一直生活在主流圈子外，格格不入。更糟糕的是，查理喜欢上了学校的名人布兰迪，她也是当地最凶恶霸的妹妹。为了使布兰迪刮目相看，查理接受了她哥哥Nick的挑战，他和他的朋友必须在一直谣言闹鬼的房子里度过万圣节的夜晚。看似轻松的挑战变成了惊险的夜晚，查理，尼克和艾利克斯惶恐至极，试图智胜内心的恐惧，当天查理跟爸爸说去朋友家写作业，其实他们三人打包行李来到了这个闹鬼的房子，一开始他们很顺利，但Nick早就已经准备好捉弄查理他们了，渐渐的事情有点失控，来看笑话的Nick几人反被吓到了，到底是怎么回事呢？原来房子里有一只叫Salty的狗，他因为长期自己居住在这个房子里，对于突然到访的查理几个人，salty感觉是侵犯了他的领地，不过很快天亮了查理他们赢了挑战，并且收获了新的朋友salty。