《浪花少女》以一个曾经辉煌的大学游泳馆的前途命运故事为背景展开,讲述一群年轻人在其中战胜自我,用勇气和坚持追逐梦想的青春故事。影片中关于她们的梦想与成长,亲情与友谊,青葱岁月中的朦胧感情,两代人从相互矛盾到理解支持。都在描绘着这些青春少年们最真诚、最活力的花漾年华和成长过程,记录下了他们逐渐清晰明确的世界观、价值观。阿宝热爱田径运动，是一名业余田径运动员，为了能成为专业运动员，她参加了，由著名田径运动员纪政组织的集训队。纪政为田径队请来了一名冷酷无情、以铁手腕著称的女教练，从此阿宝和她的队友们开始了艰苦卓绝的运动员生活。后来她们和女教练产生了越来越多的矛盾，直到她们最后赢得冠军，才明白了教练的苦心……从婴儿时被母亲并排的放在便利店门口起，杰（杰森.缪斯JasonMewes饰）与鲍伯（凯文.史密斯KevinSmith饰）这对贱友与便利店的缘分便开始绵延，然而店主不堪忍受两人整日在门外闲晃，报警将他们驱逐。杰与鲍伯坏运气还没完，一部以他们为主人公的漫画改编电影即将开拍，除了片方一分钱也没给他们，网上还充满了对他俩的谩骂与嘲讽，愤怒的二人组决定从新泽西赶赴好莱坞，阻止电影的拍摄。两人于路搭上了动物保护主义者杰斯特等四名美女的顺风车，杰迷恋杰斯特，答应帮助偷窃被用于实验的猩猩，谁知这四名女子实际是珠宝大盗，杰与鲍伯带出猩猩后被警方认定为恐怖主义者。两个人和一只红毛猩猩，在警方围堵中继续向好莱坞前进……墨西哥裔女孩克劳丽娅自幼和母亲在美国一起生活。由于过度宠爱，不知天高地厚，年纪轻轻就犯下大罪，被羁押回故乡墨西哥。剧情就此展开……身患哮喘的小女孩莎拉被母亲送到蒂罗尔的一个小诊所里治病，但是莎拉不太愿意，有一天莎拉从诊所里跑了出来并且认识了自己的新的朋友卢卡斯，卢卡斯知道她的病情后想起了当地的一个古老的传说可以治愈哮喘，于是两人开启了别样的治病之旅......赛蒂特为了参加儿子奥尔罕的割礼，带着她的孩子们从伊斯坦布尔来到家乡马其顿，顺道看望父亲萨巴纳格和母亲玛摩。但不幸的是，母亲在一场事故身亡。赛蒂特竭力说服父亲和她一起到伊斯坦布尔生活。父亲的到来使赛蒂特的生活负担愈加沉重，而她与父亲之间的矛盾也愈发激烈。与此同时，赛蒂特开始与对楼的男子互生情愫……