清末年间佛山镇咏春弟子荟集，梁赞是咏春嫡传弟子，他开医馆，行医济世，作风正当，功夫更是一流，常被一些无聊之人以挑战为名前来骚扰，但是从无一人能够战胜梁赞，而更为人乐道的是他常助官府辑拿罪犯，屡立大功但也因为被众匪徒视为眼中钉，除之而后快，天地双鹰就是如此，他们无恶不作，赞先生联合官府缉拿地鹰之后，地鹰越狱，与天鹰联手向梁赞展开报复……情同姐妹的KiKi和Kammy都快20岁了，但两人还从来没有恋爱过，邻校的男生盛传她们是同性恋，这令她们有口难辩。面对长达两个月的暑假，两人决定要趁假期与男孩子牵一牵手，甚至要献出自己的初吻，然后在暑假结束后的同学聚会上，她们能够成双成对地出现，以便改变她们在他人心中的同性恋形象。KiKi与Kammy跟老爸Louis参加他为了与老同学联络感情而举办的三人篮球赛。与Louis同在队里的Danny是他多年的朋友，表面成熟稳重的Danny竟然让Kammy看得有点心动，而KiKi则看上另外一个队的阿然，本来是为老爸加油助威的她为了吸引然的注意竟成了另外一方的啦啦队员。二人当晚向恋爱成精的阿芝求教，阿芝向她们灌输了一堆理论，但爱情这东西是不需要理论的。KiKi千方百计吸引阿然的注意，终于得到阿然的眷顾，并出其不意地吻了她的嘴一下，KiKi从此觉得自己已是阿然的女人了，但此后却再也难以见到他，KiKi觉得自己失恋了，这时她发现原来Kammy的哥哥阿乐对自己有好感。Kammy的爱情进行得也不顺利，她用学来的夫妻之道与Danny相处，但最终还是伤了对方的自尊而分手。同学聚会如期举行，但KiKi和Kammy却借故爽约。两个好朋友一个多月没有谈心了，这一夜，她们谈到哭出来，而且几乎要去自杀。恋爱是快乐的，但失恋却令人伤心，好在她们至少清楚地知道了自己不是同性恋。另一边，Danny和阿乐也在思念着两个小女子，他们希望有一个机会，可以证明这段爱情是他们毕生最对的决定，失去之后又重生的爱情，也许是最美的！城郊命案发生，四大名捕前往现场缉凶，不料引出十五年前杀害无情全家之惨案，名捕们顺藤摸瓜，牵出各种隐情，个人恩怨与天下苍生之间，名捕们该如何抉择？又怎料血战之后，更大的风暴紧接而来。他的妈妈卡咪是党支书，她发现了卡良内心的痛苦，亲切地勉励他坚强地站起来，把心思放在大伙儿的工作上……合作社的社秘书是一个贪污盗窃犯，经常将社员的工分算少了，群众很有意见。卡良准备将社员的工分重算一次，恰巧学校里的周老师请他晚上为社员们作报告，讲讲外面的见闻。社秘书借着替社员算工分为名，把卡良拉到家里来，用欺骗手段将卡良灌醉。卡良耽误了开会，羞惭万分，想回到部队去。后经党小组批评，决定留下来建设山区。合作社主任春亮是一个有魄力、能干的苗家后生。他领导群众搞粮食增产得到了奖旗。可是他逐渐滋长了骄傲自满情绪，把成绩归功于自己，一个劲地砍林种田，却把林业计划踢开了。卡良认为这样做法是不符合因地制宜的建设方针的，但是社里劳动力缺乏，忙了种田又错过了山洪季节，平时河浅石头多，不能流放木筏。卡良想，只有疏通河道，争取一年四季都能流放木筏，开荒种田和开采森林资源就不会受到时间限制。于是，他提出了疏通河道计划，马上得到卡咪、迈香、周老师及寨老、香福等支持。可是，春亮却看不到群众的积极性，片面强调困难。另一方面，社秘书从中挑拨破坏，使春亮误会卡良有意和他作对，因此极力阻挠。卡咪便将卡良提出的计划拿到社员大会上讨论，大家一致拥护。恰巧周老师进城回来，带来了一个喜讯森工局正在贯彻木材深山运购，答应给合作社贷款，并派技术员来帮助疏通河道!群众的积极性是无穷无尽的，河道疏通了，而且更好地完成了粮食增产计划。政府逮捕了违法的社秘书，春亮在党的教育和事实的教训下，认识了自己的错误，积极参加伐木放筏，支援社会主义建设。大堂经理夏罗叶与少女张瑞从小青梅竹马，张瑞深深的爱着夏罗叶，为了爱情甘愿去韩国整容换脸，却被告知只把她当做妹妹，伤心欲绝，与此同时韩国富家女金暮烟住进了夏罗叶所在的酒店，因为被逼与毫无感情的未婚夫朴俊驰结婚而心情低落，未婚夫朴俊驰则是和别的女人暧昧不清，夏罗叶对金暮烟一见钟情，被她的气质样貌深深吸引陷入爱河，进而展开了强烈的追求攻势，渐渐的金暮烟也开始敞开心向夏罗叶靠近，开始了甜蜜的爱情旅程，却因金暮烟的突然消失告一段落，另一边，一直默默守护张瑞的呆萌暖男方便面，也因为他的坚持得到了张瑞的肯定，两年后有情人终成眷属，此时的他们也对爱情的真谛有了更深的理解。来自KT星球的洛展，为了找寻遗失在地球的能量石救出被困的父亲，在地球上生活了三百年，为了方便寻找能量石，洛展一直以军人为职业。随着时间的流逝，洛展的特异功能渐渐消退，1980年和战友杜斌执行任务中，为了保护洛展，队友杜斌牺牲！而在遭到伏击落入山崖后，被一女孩相救……为了照顾战友杜斌瘫痪在床的父亲，洛展筑起了与外界的洪墙…10年后，救他的女孩离世，女孩的丈夫颓废成赌徒酒鬼，扔下年仅10岁的小天自食其力。洛展在与小天的打工交易中，慢慢与小天产生深厚友谊，因父亲欠债，小天被同样来自异星的秦蜀抓走，洛展再次打开心中的“洪墙”，展开孤身救援……