方翔与皮大司同时是特警行动组组员，但两人性格各异。方翔对美女，金钱均来者不拒，但皮却十分老实，因此二人常起冲突。只是，两人都只是心和，面不和。方翔有一童年好友阿杰，杰为一黑道中人，二人经常互相照应，一向利。后来，二人同时爱上雯倩，但雯倩心中却只倾慕杰。在一次追捕行动中，雯倩被捉住作人质，方与杰连忙到场欲拯救雯倩。谁知，这时雯倩吐出对杰的爱意，方误会杰原一直利用雯倩来欺骗他。这时候，友情及兄弟情的结，正纠缠不清，不知如何解开。孟飞扬应老领导刘校长之邀，去少年军校担任教官，但少年军校里却是一群调皮孩子，尤其是201寝室，更聚集了五个有着各自坏毛病的问题少年。他们以郭小兵为首，不断跟孟飞扬作对，并瞒着教官暗中收留了离家出走的小女孩刘姗姗，刘王姗姗其实是刘校长的女儿，刘校长和孟飞扬将错就错，借着刘姗姗给孩子们安排了一次特殊的课程，让郭小兵等人理解了军人的使命和意义，改掉了自己的坏毛病，而孟飞扬也开始正视自己身上的问题，和孩子们一起得到了成长。本片是一部科幻动作网络电影，讲述的是罗杰、莉莎、司徒若琳三个主人公，被邪恶博士抓到实验室，准备利用他们来完成自己基因战士培养的邪恶计划，过程中罗杰、莉莎、司徒若琳三个主人公身体里面的超能力被激活，逃出了实验室，博士一心想着自己的邪恶计划，对三人穷追不舍，三人在司徒若琳哥哥司徒南的帮助下，暂时躲避了起来，司徒南帮助三人提升了解自己的能力，就在三人能力提升之后，博士的人找到了他们，三人与博士开始了一场战斗，最终打败了邪恶博士，捣毁了博士的计划...道格·贝利（威廉姆·迈尔斯饰）的父亲很古怪，道格希望他消失。于是爸爸在车库里制造的一个奇怪的机器使他隐形了。现在他们不得不团结一致使他现身，同时挽救他的工作。道格努力帮助他的爸爸恢复正常的过程简直就像过山车那样有趣而充满欢乐。淮北沙河镇，民风淳朴，镇上有两家接骨馆，男馆主李多财，善施狗王拳，生平怕蛇，北馆主张来富，精猴拳见狗胆寒，因此两人不能和睦，但雨馆的子女天阳和秀英却成了一对情侣，而李的外甥二狗子又对秀英心生邪念，到底雨人能否成功终成眷属？影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。