派普（伊莉莎白·哈诺伊斯ElisabethHarnois饰）刚刚从大学毕业，某日，她发现心理医生诺亚（肖恩·派特里克·弗兰纳里SeanPatrickFlanery饰）的女儿茱莉亚（阿黛尔·提什勒AdairTishler饰）很可能就是自己曾经抛弃的女儿，为此，派普开始接近诺亚。泰什（丹妮尔·哈里斯DanneelHarris饰）结识了名叫泰德（肖恩·温SeanWing饰）的男子，没想到外表英俊的泰德是个人渣。内向害羞的珍（克丽·杜瓦尔CleaDuVall饰）让派普陪她去见网友，最终，珍还是选择了临阵脱逃。普莱斯特（简森·阿克斯JensenAckles饰）外表叛逆，但却是个十全十美的好男人。在小小的餐馆之中，围绕着这四名个性迥异的店员，发生了一系列有趣而又浪漫的故事。舞小姐美芝（郑艳丽饰）和朋友一起在公园开玩笑打闹，不小心撞到了正在举行婚礼的阿华（方中信饰），也算是结下了不解之缘，后来芸姐（邵音音饰）因被客人灌醉酒差点不省人事，送往医院后，美芝才发现阿华是位医生，缘分有时候说来就来，两个人在之后的相处中慢慢喜欢了对方，可是有家室的阿华和做舞小姐的美芝可以找到属于自己的爱情吗？明天是不是真的可以出现真爱？两个被武士道大师抚养成人的继兄弟因意妒和气愤而略有闲隙，当象徵家放族的剑赠与给被收养的弟安德鲁时，哥哥健次郎因气愤而变流氓并誓言要向弟弟讨回那把剑。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。故事源于在2001年西雅图市议会选举真实事件，草根GrantCogswell竞选未成功，他的竞选经理PhilCampbell将其竞选经历出书《ZioncheckforPresident》，本片即根据本书改编。　　本片由杰克·吉伦哈尔的父亲史蒂芬·吉伦哈尔编剧导演，乔·摩尔饰演参与竞选的理想主义者，贾森·比格斯饰演其竞选助理。柏烈被兄弟火麒麟谋财害命，妻子宵云幸得神医所救，并在她的帮助下从腹中取出阴阳怪胎，宵云借助怪胎之力突破重围到深圳寻火报仇，在这个关键时刻，怪胎竟因水土不服而法力大减……