成人游泳班的基调是迷人的爱情剧，失去爱情并又得到机会，三个陌生但有着千丝万缕联系的人，经历过个人心碎试图在水中逃避爱情，但他们不知道，人生并不是总是按照自己意愿进行的，你的脚一旦进去水中爱情就要降临……女强人周佳宁，总能摆平属下做不成的事情。在各种各样的生意间游刃有余。她常常会回到一家咖啡厅，喝着不如星巴克的廉价咖啡，听着恋人们流传的那个“星期二女孩”的故事。而她是故事的主角。当年在校园的周佳宁远不如现在的风光，她领着补助金，图书馆做兼职，被恶毒白富美的排挤。简单朴素平凡的她终于遇到那个只为在人群中多看一眼的他！这一眼，一见钟情......生活是什么？有的哭笑叫闹着开场，有的没声音留着眼泪悄悄结束。爱情呢？也许，就是这样吧。陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及，醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业……一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇。痞帅学渣吴恒辍学离家，偶然认识了路依鸣，对她一见钟情。当吴恒为了她进入晨江二中，才发现她与同班学霸许文捷彼此暗恋。在高三倒计时的日子里，三人经历了流言、误解，但最终选择相互支持，勇敢逐梦，为自己的人生努力拼搏。任大宽家道兴旺，四世同堂，但家家有本难念的经，这一家也不例外。大儿子求富与老婆月容争吵不断，处在离婚的边缘。二儿子求贵天生口吃，与老爸不和，年纪不小却还没有女朋友。小儿子求其年少无知，却调皮捣蛋，在学校里惹事不断。三女儿求安天性叛逆，在法国留学后更是一发不可收拾。这一天，求安从法国带来一个长发不羁的罗伯特，让表哥孝忠醋意大起。与此同时，训导主任何守贞发现求其的漫画，要求见家长。而求贵爱上了守洁，两人日渐亲密，却被守洁姐姐守贞百般阻拦……作家巴里（约翰尼·德普JohnnyDepp饰）正处于灵感枯竭期。他每天经过公园的时候，都会看见里面有一帮小孩在嬉戏。他停下脚步来观察，原来孩子在玩海盗游戏，孩子们还热情邀请他加入海盗队伍。巴里成了一个大孩子，在队伍中虽然高出一个头，却玩得不亦乐乎——道具、角色、各色情节、公园变成一个快乐的幻想世界。这段经历，成了巴里创作《小飞侠》的灵感源泉。　　孩子的母亲（凯特·温丝莱特KateWinslet饰）是一个寡妇，她也受到了这里快乐的气氛感染。巴里和他们相处就像一家人一样，享受着单纯的快乐，然而也难免招人闲话。而巴里的妻子，也终究只属于现实世界，走不尽巴里的内心。　　《小飞侠》的完稿上演，遭到了众人的质疑。然而演出后当地的反响，证明了巴里的坚持是正确的。但这时，巴里和孩子们正面临着一场来自现实世界的巨大打击，他们善良的母亲，正在离他们远去……