《你追我赶》是一部围绕一对民工讨债过程中的种种遭遇而展开的爆笑故事片。阿花（颜卓灵饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。　　伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿饰），阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy\"Guns\"Ly饰）找到了阿花，向她透露了一个惊人的秘密。在2067年，地球濒临崩溃。在破坏环境和气候多年之后，人类付出了可怕的代价：森林，植物和野生动植物消失了，由于可用氧气的急剧减少，人类很快也将灭亡。在这个灰暗的，垂死的世界中，人们通过口罩呼吸的合成的氧气生活，但是即使这样，也越来越多的人开始不适并且生病。在没有治愈方法的情况下，人类唯一可以的希望就是未来，希望在未来还人还活着并可以告诉他们如何拯救地球。这个时候全球领先的氧气供应商Chronicorp公司率先开展了这个研究项目。有一天，他们会收到来自未来400年的消息：“发送EthanWhyte”。卢鹏程，白天是普通住宅小区里的保安，晚上是酒吧通宵驻唱歌手。卢鹏程对保安工作毫无兴趣，终日在传达室里晕睡、补觉，个性自视清高，不爱与同事来往。他有一个歌手梦，但十年来，毫无进展，反复辗转在三流酒吧里驻唱，收入无法保障。保安工作是他难得找到的一份有稳定收入，他认为白天“清闲”的工作。但长期黑白颠倒的状态和无法实现梦想的压抑，令他呈现颓废，尤其在三十岁的当天。因为卢鹏程的疏忽，盗窃贼假扮搬家公司，大白天搬空了小区里的一家住户，住户损失惨重，卢鹏程面临被辞退。当晚，在驻唱酒吧内，女友李晓华送上三十岁的生日蛋糕，向卢鹏程求婚，卢鹏程不仅回避，演唱时又与客人发生暴力冲突，将怨气都发泄在此。李晓华失望离开，卢鹏程被酒吧辞退。卢鹏程与李晓华是大学同学，十年里，李晓华一度放下自我，在精神和经济上支持卢鹏程，等来的却是卢鹏程一次又一次对他们爱情的回避。第二天卢鹏程清醒后，李晓华在卢鹏程家里照顾身体渐差的奶奶，正式向卢鹏程提出分手，卢鹏程依然没有勇气挽回。三十岁，像是所有关于青春的热血都戛然而止。巧合的是政府组织了一次社会主义核心价值观原创歌曲歌手选拔大赛，卢鹏程百般斗争克服了亲情的变故、外界舆论的压力，怀着对父母爱情的憧憬、自己婚姻渴望在决赛中一举成名，最终又追回了的李晓华的心。13岁的少年雅各布(乔什·维金斯饰演)沉迷于重机车和摇滚金属乐，他种种叛逆和违规的行径使得CPS(美国儿童保护服务组织)带走了他年幼的弟弟韦斯(德克·加纳饰演)。韦斯被送走去和婶婶生活。意识到错误之后，雅克布和他情感疏远的父亲霍利斯(亚伦·保尔饰演)必须想办法负起责任来，让他们的生活步入正轨，这样才能把韦斯带回家。电影通过大学校园的一场爱情故事，大学校园的生活，反映了现实生活中大学生存在的一些问题。影片中影射现实大学生，要拼搏，不要攀比，每个人都有独一无二的美，更不要投机取巧，异想天开，只要肯努力就会有所收获。影片告诫我们要珍惜自己的生活，要努力积极向上，不随波逐流，要做社会中积极地一份子，不要因为自己的私欲而去污染这个社会。我们恰逢生活在这个如花一般美好的社会，更要感恩这个国家给予我们的一切希望，发愤图强。要坚持好的品格，讲责任，有爱心。爱情是美好的，但爱情不应该是盲目的，我们应该为了心中那份美好的感情而去努力，不应该因为爱情而堕落。影片也警告了那些试图破坏社会秩序的人，一定会受到该有的惩戒。