男主角阿翔是一个三无青年，在他对自己的人生感到失望，甘于沉沦时，突然遭遇雷击，身体被调换，成了一位“超级男模”。在他很快就达到事业的巅峰时，遇到了四位心仪的女生，以为这就是他的桃花期。几段纠葛的感情让阿翔心酸不已，他逐渐意识到，只有通过自己踏实的奋斗，才能真正实现自己的价值，自己的桃花期，是需要通过艰辛努力得来的。生性高傲的Sky仗着母亲与继父的不俗地位到处闯祸。一直以来他都热爱赛车。在他眼里就只有自己的女友阿希和两位好友趴地熊、谢贤。Sky与丧偈结怨，丧偈的哥哥是一代车神，来挑战Sky，比赛中不堪落后的Sky失手翻车，女友当场死去。Sky强忍失去爱人的痛楚，逃到外地躲过仇人的追杀，到泰国寻找自己的亲生父亲，当年父亲车神的风采不再，令他相当失望。幸得一直暗恋他的凉子在旁鼓励照顾，但趴地熊的死去，彻底让他改变了。维亚特（亨利·方达HenryFonda饰）、巴杰（提姆·霍尔特TimHolt饰）、摩根（沃德·邦德WardBond饰）和杰姆斯（DonGarner饰）是情同手足的四兄弟，彼此之间感情十分要好。某日，杰姆斯惨遭谋杀，另外三人将怀疑的重点放到了克雷顿一家人身上。为了查清杰姆斯的死因，维亚特决定留在小镇上，成为了一名保安官，他同名为多可（维克多·迈彻VictorMature饰）的医生不打不相识，最终成为了很好的朋友。维亚特爱上了名为克莱门（卡茜·当斯CathyDowns饰）的美丽女子，然而克莱门却是多可的未婚妻。维亚特终于掌握了克雷顿一家人杀死杰姆斯的证据，他们决定通过决斗来解决问题，在决斗的过程中，多可不幸牺牲，而克雷顿一家人也受到了应有的惩罚。优里的祖父母，父母全都是超级肥胖人士，优里也理所当然成了“胖子”。因此在将近十年间，除了老仆海因奇，和海因奇漂亮的孙女苏珊娜，以及老园丁威汉姆之外，他接触过的人少之又少。苏珊娜和优里从小相识，但出于自卑，优里从未察觉苏珊娜对他的感觉早已超越了友情。直到一天他发现自己已经花光了遗产，并欠了对头保罗一大笔钱。为了保住祖传的城堡，他只好前往日本赚钱。在异国的大都市，优里仿似进入了另一个古怪世界。出乎他意料的是，大家对他十分友好，没人因为他的身材歧视他。而当他遇到了美丽的加莎玛米，进入了相扑界之后，他发现在这里很多比他更胖的人被奉为英雄，这让他找回了迷失已久的自信。重拾信心的优里很快设法保住了城堡，当他意识到了苏珊娜对自己是多么重要时，终于告别日本，回归了本土。伊迪母女仿佛被社会遗忘，居住在破败不堪的老宅，养了一群聊以慰藉的猫。老伊迪几乎不起床，周围是成堆的报纸、衣服和脏盘子。小伊迪喜欢欢腾跳跃，常常穿得像潜水员，几乎看不到头发。老伊迪曾经参演过电影，体验过灰色花园曾经的繁华。但小伊迪为了照顾母亲却不得不放弃模特生涯，以及对成就和名声的梦想。她对爱情和家庭的憧憬，可能一生都不能实现。这对行为怪异的遁世母女是杰奎琳·肯尼迪的远亲。当年，她们隐居于纽约州东汉普顿的住所“灰色花园”跳蚤和浣熊泛滥，卫生部门因此威胁要拆除这幢建筑，这件怪事当时成了各大报刊的头条。关于大小伊迪的怪事传出后，杰奎琳曾现身试图挽救自己娘家的名声，这对行为古怪母女的事迹也因此受到媒体的关注。吉米（查宁·塔图姆ChanningTatum饰）曾是风光一时的体育明星，却因为受伤而不得不告别体坛，如今的他在一家高速公路收费站里工作，生活的窘迫而又窝囊，更糟糕的是，就连这份工作最终也抛弃了他，他被解雇了。心灰意冷的吉米拜访了自己的弟弟克莱德（亚当·德赖弗AdamDriver饰），克莱德热情的邀请哥哥加入自己抢劫高速公路的计划。为了计划能够顺利实施，兄弟两人招募了爆破专家乔（丹尼尔·克雷格DanielCraig饰）加入他们的团队。就在一切计划都有条不紊的进行着的节骨眼上，他们要抢劫的那条正在施工的高速公路忽然宣布将提前完工，这也就意味着留给吉米一行人的时间不多了。