外科主任王冶文的女友夏雨柔参拍一部电视剧爱上了导演，二人只好分手。刚调进医院的朗婷婷极为喜欢王冶文，副院长鲁侃从中作伐。年轻的外科女医生姜玲对王冶文暗恋已久，刚从烦恼中走出来的王冶文虽然一心全在病人身上，但美丽纯洁的姜玲慢慢打动了他的心。王冶文值夜班，朗婷婷常来陪他。朗婷婷买了两张歌舞票请王冶文去剧场娱乐，王冶文把歌舞票送给食堂司务长小曹，自己跑去病房抢救病人。朗婷婷见姜玲从中插手，便毫无节制地向王冶文靠近。但机关算尽，王冶文始终和她没有水中鸳鸯成双对的意思。朗婷婷知难而退，在王冶文的巧妙安排下和司务长小曹好上了。两个月后，王冶文、姜玲和小曹、朗婷婷双双在一家酒店共同举行婚礼。在欢快的音乐声中和客人们哄笑声中，两对新人向客人们一一敬酒……清晨，一手拎包一手拉拉杆箱的美女菁菁正在路边等出租，突然窜出来一个混混黄毛把菁菁的手提抱抓住就跑，菁菁刚追几步，屁股后面拉杆箱又被瘦猴抢走，并朝相反方向跑去。正当菁菁犹豫不决的时候，一名斯文人打扮的赵李德全骑着摩托来到菁菁面前，大喊姑娘要冷静赶紧打电话报警。菁菁感激地点了点头掏出苹果6S还没划开，被李德全一把夺过飞奔而去。这是一个跟踪拍摄12年的故事，主人公从5岁儿童长成17岁青年。这是中国加入WTO后出生、成长的一代人。2006年，北京一所幼儿园。\"孩子王\"池亦洋天天带领一群男孩演习打仗，有时也会打人，被家长集体要求开除；\"小公主\"柔柔是一位文艺童年，一心沉浸在童话里，遭到群体排斥。升入小学，池亦洋因为成绩不好，成为老师眼中的问题孩子，天天挨批，人生陷入绝望；柔柔进入家庭学校，自由自在，但父母为她的未来升学之路发生争论。中学来了，突然遭遇的橄榄球带给池亦洋人生新方向，他恢复自信，赛场上努力拼搏，生活中却连连受挫：早恋被批，申请美国学校遭拒；柔柔远赴美国求学，成绩连续拿A，但一再被寄宿家庭要求搬离。2016年暑假，池亦洋入选国家队，代表中国出征世界橄榄球青年锦标赛，开幕式上他庄严地唱起国歌，这是他5岁时一度天天带领男孩们唱的歌；暑假柔柔回国，重返幼儿园做义工，认识到世界不是围着你转的，立志做一个对社会有用的人……摩托速递员基秀无意中承接了一个危险任务，并不知情的他发现自己的头盔里竟然放的是爆破物品。然而，节外生枝的是，某偶像歌手为了赶时间，居然搭上了基秀的摩托车，还带上了那个危险的头盔。这时，基秀给到神秘人物的电话，令他务必于半小时内将危险可疑物送至指定地点，否则后果不堪设想。　于是，被命运巧合安排在一起的男女开始了一场亡命之旅，同时，也揭晓了一个惊天阴谋。由于比武，被自己打成重伤的柔术大师村井离开了人世。姿三四郎（藤田进饰）觉得心中愧疚，无法面对爱人，所以远走他乡。当他重新踏上故土，却路遇美国大兵欺负弱小平民，正义凛然的他挺身而出，击退了不可一世的美国人。此后，他发现了很多在利用功夫谋生而不是弘扬武学真义。在拳击比赛现场，他赫然见到一位武学泰斗要跟美国拳击手过招，只为用出场费养活生计。姿三四郎的内心非常挣扎，他觉得有必要为重塑武学精神做些事情。他破了三戒：喝酒、打斗、并在公开场地表演，只为重新打破某种陈规瓶颈，树立柔道之新意义。这时，两位空手道拳手前来挑衅，他们的父亲因为跟姿三四郎的比武而身受重伤，所以他们苦心修炼发誓报仇，一番龙争虎斗迫在眉睫……王佑林收养两名孤儿，遭到妻子和儿媳的反对，市民政府也要求关闭孤儿院，王佑林据理力争，使得孤儿院生存下来。